As 7 melhores artemísias para uma infusão cheia de magia

Originária da China e também conhecida pelos gregos e romanos, a melhor artemísia é uma planta medicinal envolta num véu de magia. De fato, desde o início dos tempos, sempre foi apreciado por suas múltiplas propriedades terapêuticas: promove a digestão, é antiespasmódico contra as dores menstruais e é um anti-inflamatório natural. Também é reconhecido por suas propriedades anti-tosse e expectorantes.

Sua fama atingiu o auge em 1972, quando foi isolado o ingrediente ativo da planta, a artemisinina, que se mostrou útil para o tratamento da malária. Um potencial efeito anticancerígeno também foi descoberto recentemente, mas ainda não foi apoiado por estudos científicos.

O que é artemísia?

A Artemísia Annua é uma planta herbácea pertencente à grande família Asteraceae que inclui também o zimbro, que é utilizado para a produção de licores, e o estragão, uma erva aromática muito utilizada na culinária. Nativo do norte da China, é difundido em toda a Europa, com exceção do sul. Na Itália é muito raro, embora ocasionalmente seja possível encontrá-lo ao longo dos Alpes. Os ingredientes ativos da planta são obtidos tanto das raízes quanto da parte aérea.

No campo farmacêutico, a Artemisia Annua é usada em muitas formas, desde cápsulas a óleo essencial, de tintura-mãe a drogas secas.

O princípio ativo exerce sua atividade benéfica somente após ser ingerido. O óleo essencial pode ser utilizado para fricções cutâneas, massagens, escalda-pés, explorando as propriedades antimicrobianas e relaxantes musculares (relaxamento muscular), em caso de esforço muscular ou contraturas.

Qual é a melhor artemísia?

Cápsulas de artemísia, tintura-mãe e óleo essencial contêm quase exclusivamente um concentrado de artemisinina e são, como você pode imaginar, as formulações mais adequadas para fins terapêuticos. Fórmulas extremamente concentradas são usadas como antimaláricos que contêm até 99% do ingrediente ativo.

A administração deve ser repetida várias vezes ao dia, de preferência com o estômago cheio para minimizar possíveis efeitos colaterais.

A droga seca é usada principalmente para a preparação de infusões de artemísia e chás de ervas e para aquelas condições que não exigem uma alta concentração de ingrediente ativo. Se você estiver com frio e tosse, tente ferver as folhas de artemísia por alguns minutos e depois aproveite a bebida.

Abaixo apresentamos as melhores artemísias:

1. O melhor de tudo: Indigo Herbs Artemisia Mother Tincture

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É obtido a partir de folhas de artemísia com processamento a frio, percoladas em etanol e depois misturadas com um pouco de água com consequente extração de corante. Na medicina tradicional ocidental, a artemísia é tradicionalmente usada para ajudar a aliviar a dor menstrual, ajudar o fígado e a digestão.

O chá de artemísia também foi observado como um ótimo relaxante contra o estresse nervoso. A quantidade desejada de tintura de artemísia pode ser adicionada à água ou suco de frutas: 2-4 ml até duas vezes ao dia.

• Ingredientes completamente puros
• Relaxante
• Tomar com água ou sumo

Ingredientes

Artemisia vulgaris, Álcool, Água

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2. O melhor para fortalecer o sistema imunológico: Valdemar Manufaktur Abrotano

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É uma artemísia de qualidade premium, pura e natural, sem aditivos ou corantes. O abrotano tem várias propriedades medicinais: é antibacteriano, estimulante e diurético. A infusão de folhas secas (na quantidade de cerca de 1 colher de sopa para cada xícara de água fervente) constitui, por exemplo, um tônico muito eficaz, que ajuda a superar a gripe, aliviando as dores articulares características desta doença.

Também é usado nos mais diversos casos, para eliminar vermes intestinais, para aliviar dores menstruais e como estimulante da atividade cerebral.

• Ervas picadas bem feitas
• Tem uma ação purificante e tonificante
• 100% puro e natural

Ingredientes

Artemisia abrotanum

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3. O melhor para distúrbios menstruais: Extrato Integral Líquido Dr. Giorgini Artemisia

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Ele neutraliza os distúrbios do ciclo menstrual, provando ser também eficaz para promover a função digestiva. Auxilia a motilidade gastrointestinal regular e a eliminação de gases. É um extrato concentrado contendo todo o fitocomplexo da planta. A eficácia e qualidade do produto são garantidas pela extração a vácuo e a baixa temperatura que permite preservar intactos todos os ingredientes ativos da planta.

A possível presença de resinas e óleos essenciais na superfície e/ou sedimentos no fundo do produto são garantia de qualidade: constituem de fato as frações insolúveis do fitocomplexo. Por esta razão, recomenda-se agitar a embalagem todas as vezes antes de usar.

Recomendamos tomar 1 colher (10 ml) diluída em água quente ou fria, uma ou duas vezes por dia a qualquer hora. A embalagem contém 20 doses de 10 ml. Mantenha o produto fora da geladeira mesmo após aberto.

• É um extrato concentrado
• Mantém todos os ingredientes ativos da planta intactos
• Também eficaz para a digestão

Ingredientes

Glicerina vegetal duplamente destilada, água pura, artemísia (Artemisia vulgaris) erva com flores.

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4. O melhor por um preço atraente: Erbamea Artemisia vulgaris solta

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De acordo com a tradição medicinal mais antiga, esta artemísia é oferecida a granel em um fornecimento de 100 g. Cada produto é cuidadosamente selecionado e verificado com experiência e competência, para garantir a máxima pureza.

É ideal para preparar chás de ervas saudáveis ​​em caso de dismenorreia, amenorreia e irregularidades no ciclo menstrual.

• Embalado com cuidado
• Selecionado com experiência
• Fortalecedor de estômago

5. Melhor para induzir o sono: infusão de Indigo Herbs Artemisia

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O chá de ervas é feito a partir das folhas de alta qualidade da Artemisia Vulgaris, tradicionalmente apreciada por suas propriedades calmantes. As folhas vêm da Hungria, onde são cultivadas em solo regularmente verificado para garantir a ausência de metais pesados ​​e toxinas.

No momento do amadurecimento, as folhas são separadas da raiz e secas ao ar e à sombra, para que nenhuma das propriedades seja comprometida pela ação do sol. Após o corte as folhas são testadas novamente para verificar a ausência de qualquer poluente antes de ser colocado à venda.

Este processo é compatível com GMP e tem a aprovação da marca Indigo Herbs. Tome 1 a 3 colheres de chá em uma xícara de água fervente como chá de ervas, 3 vezes ao dia.

• Possui propriedades calmantes e anti-stress
• Está em conformidade com as normas GMP
• Todo o ciclo de produção é submetido a controles rigorosos

Ingredientes

folhas de artemísia

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6. O melhor para a seleção manual: Health Embassy Abrotano Erba

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É um produto 100% natural, livre de aditivos e obedecendo aos mais altos padrões de qualidade. As ervas são embaladas à mão e selecionadas por colecionadores especializados. O chá de ervas é preparado em forma de chá ou infusão e permite beneficiar de todos os benefícios para a saúde de uma planta terapêutica de tradição milenar.

• Totalmente natural
• É preparado como um chá
• Ele atende a altos padrões de qualidade

Ingredientes

100% Grama Abrotano (Artemisia abrotanum) / Erva Southernwood

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7. O melhor para culturas certificadas: Solimé Artemisia Vulgaris

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Estas ervas são inteiramente processadas na Itália e provêm de culturas controladas e certificadas. Os processos de produção da empresa permitem manter os ingredientes ativos da planta inalterados e não fazem uso de nenhum tratamento químico.

O preparo é simples, basta usar uma colher de sopa de ervas para cada xícara de 250ml. O tempo de infusão é de aproximadamente 10 minutos. Recomenda-se tomar duas ou três xícaras de infusão por dia.

• Não é tratado quimicamente
• Ideal para infusões benéficas
• É um produto feito na Itália

Guia de compra para a melhor artemísia?

Existem muitos nomes pelos quais esta planta é conhecida a partir da qual se extrai um líquido benéfico que contém o ingrediente ativo: artemisinina. Além de artemísia, na verdade, também é chamada de erva de São João, enquanto seu nome científico é Artemisia Annua, um adjetivo latino que se refere ao seu ciclo biológico que é precisamente anual.

É originário da região de Hunan, na China, onde é conhecido como qing-hao há vários milênios, e é um remédio popular da medicina natural.

Na Itália, além da Annua, há Artemisia Vulgaris, ou absinto selvagem, enquanto também são conhecidos os usos da Artemisia Absinthium, da qual o absinto é obtido.

O que é absinto?

O absinto é um licor que é destilado do macerado da planta em álcool, ao qual são adicionadas outras plantas aromáticas como anis, hortelã, erva-doce e erva-cidreira para torná-lo menos amargo. Também conhecido como a fada verde, este licor foi popular no final do século XIX e início do XX, apreciado por seus efeitos alucinógenos. Precisamente por isso na América o licor foi proibido por muito tempo, enquanto na Europa seu uso foi severamente limitado.

O principal ingrediente ativo do absinto é a tujona, distinta na forma alfa e beta: a alfa é considerada a mais tóxica. Acredita-se que a tujona excita o cérebro bloqueando o ácido gama aminobutírico, um neurotransmissor que tem efeitos calmantes no sistema nervoso central.

Embora este composto possa ter vários benefícios, consumir tujona em excesso é tóxico e tem sido associado a convulsões e até morte.

Benefícios e usos das raízes e folhas da artemísia?

Artemisia Annua sempre foi conhecida por seus efeitos saudáveis. É de fato muito utilizada por suas propriedades curativas, tanto que é apelidada de “erva mágica” (com esse nome também é chamada na saga Harry Potter, mencionada no oitavo livro).

É uma planta que tem vários campos de aplicação: desde o uso como antimicrobiano, como antimalárico ou até mesmo como antitumoral. A maioria de seus benefícios está ligada à presença do ingrediente ativo artemisinina, que tem muitas aplicações em práticas medicinais não ocidentais, incluindo a medicina tradicional chinesa.

Em 1972, a descoberta de que a artemisinina é um ingrediente ativo capaz de tratar a malária, levou o pesquisador chinês You-You Tu a receber o Prêmio Nobel de Medicina. Esta planta é uma verdadeira erva mágica, muito poderosa e útil para combater até doenças graves.

Que tipo de artemísia escolher?

Qual escolher entre as diferentes espécies e onde comprá-lo pode ser difícil, mas em geral, artemísia, annua ou vulgaris, está disponível em muitos herbalistas e lojas especializadas em produtos orgânicos.

Se pretende poupar dinheiro sem sacrificar o bem-estar, pode encontrar uma grande variedade de propostas na venda online, tanto na forma de folhas como noutros tipos de produtos como óleos essenciais e sementes para cultivo. De qualquer forma, é aconselhável evitar propostas de baixo preço e sempre verificar a pureza do que você compra.

Quais são os benefícios terapêuticos da artemísia?

Chegou a hora de aprender mais sobre as bênçãos desta erva terapêutica. Alguns são certamente conhecidos, enquanto outros devem ser descobertos juntos.

• Pode aliviar a dor

A artemísia é procurada há muito tempo por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Por exemplo, está entre as ervas medicinais mais eficazes para ajudar a aliviar a osteoartrite, uma condição dolorosa resultante da inflamação das articulações.

Usado na forma de óleo essencial, esfregá-lo na pele três vezes ao dia pode ajudar a melhorar os níveis de dor e a função física, sem reduzir a rigidez das articulações. Atualmente, não há pesquisas suficientes para determinar se os chás e cápsulas de ervas a serem tomados por via oral também podem ser eficazes na redução da dor.

• Possui propriedades antioxidantes

Vários ingredientes ativos contidos na artemísia atuam como antioxidantes e são mais concentrados nos óleos essenciais da fase de pré-floração da planta. Os antioxidantes podem combater o estresse oxidativo no corpo, que está associado ao câncer, doenças cardíacas, Alzheimer e outros distúrbios degenerativos.

• Pode combater a inflamação

A artemisinina, que como vimos é o ingrediente ativo mais contido na planta, pode ajudar a combater a inflamação em seu corpo. A inflamação prolongada está associada a várias doenças crônicas. Acredita-se que a artemisinina inibe as citocinas, que são proteínas secretadas pelo sistema imunológico responsável pela inflamação.

Estudos sugerem que pode ajudar a aliviar a doença de Crohn, que é caracterizada pela inflamação do revestimento do trato digestivo. Seus sintomas podem incluir diarréia, fadiga, cólicas abdominais e outros problemas digestivos.

• É eficaz em parasitas intestinais

A raiz de Artemisia Absinthium é conhecida desde o antigo Egito por suas propriedades curativas de vermes intestinais. No entanto, a evidência para esta aplicação específica é em grande parte anedótica. Notavelmente, alguns estudos indicam que a erva pode combater tênias e outros parasitas em animais, embora esta pesquisa possa não ser aplicável a humanos.

Como a artemísia é tomada?

Devido à falta de pesquisas científicas, ainda não foram elaboradas diretrizes específicas para a dosagem correta de produtos de artemísia. Especialmente no caso do absinto, feito a partir da variedade Artemisia Absinthium, várias instituições governamentais têm colocado restrições à ingestão de grandes quantidades, pois seus compostos podem produzir efeitos tóxicos.

Por exemplo, a União Europeia limita os alimentos preparados com absinto a 0,5 mg/kg de tujona. Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration limita qualquer produto comercial contendo tujona a 10 partes por milhão (ppm) ou menos. Esse valor é considerado insignificante e, portanto, seguro para a maioria dos consumidores. Se você tiver alguma dúvida sobre a ingestão de absinto, é aconselhável conversar com seu médico.

Precauções e possíveis efeitos colaterais da artemísia?

Quanto a todas as substâncias com ação medicinal, também para Artemisia Annua existem contra-indicações e possíveis efeitos colaterais. Geralmente, altas dosagens desta erva pode causar distúrbios digestivos, insuficiência renal, náuseas, vômitos e convulsões.

No entanto, é improvável que você experimente esses efeitos colaterais se estiver tomando em pequenas doses, como as que você toma com chás de ervas. A ingestão de artemísia deve ser absolutamente evitada em caso de coexistência dos seguintes casos ou patologias.

• Gravidez

O consumo de artemísia não é recomendado durante a gravidez (especialmente no primeiro trimestre) e durante a amamentação devido à possível passagem transplacentária e através do leite da artemisinina. Mulheres que amamentam e bebês devem evitar esta erva devido à falta de informações de segurança.

• Epilepsia

A madeira de absinto pode reduzir a eficácia de medicamentos antiepilépticos comuns.

• Doença cardíaca

A ingestão desta erva não é recomendada devido à alta interação com medicamentos usados ​​para controlar o ritmo e a frequência cardíaca.

• Problemas renais

O absinto é tóxico para os rins e pode aumentar o risco de insuficiência renal.

• Algumas alergias

Se você é alérgico a membros da família Asteraceae, como ambrósia e malmequer, também pode reagir à planta artemísia, que pertence à mesma família botânica.

Conclusões

Impulsionada pelo crescente interesse pelo mundo do bem-estar de forma natural, é crescente a reavaliação das plantas medicinais tradicionais em todo o mundo, com pesquisas aprofundadas sobre diversas espécies e suas propriedades terapêuticas. Entre eles está a artemísia, uma erva anual nativa da Ásia que tem sido usada há séculos para tratar febres e calafrios.

Hoje é apreciado por suas propriedades antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ser beneficiadas pela degustação de chás de ervas delicados.

O importante é escolhê-lo puro, como no caso da Tintura Mãe de Ervas índigo . produzido com um método de extração a frio que mantém intactas suas propriedades terapêuticas. Pode ser tomado em água ou sumo de fruta e tem uma eficaz ação relaxante e anti-stress.

Perguntas frequentes

🌿 Tomar produtos de artemísia pode ser perigoso?

Os derivados da Artemisia Annua são seguros se tomados por via oral nas quantidades comumente encontradas em alimentos e bebidas; diferente é o discurso para o absinto contido na Artemisia Absinthium, incluindo bitters e vermute, a menos que esses produtos sejam livres de tujona.

O absinto que contém tujona é potencialmente inseguro quando tomado por via oral. Até o momento, evidências científicas insuficientes foram apresentadas para avaliar a segurança do uso do absinto.

🌿 Quais parasitas o ingrediente ativo da artemísia mata?

O chá de artemísia tem sido usado como remédio para doenças de febre, fígado e vesícula biliar. Atualmente, está sendo testado para esquistossomose de infecção por platelmintos. A esquistossomose é listada pela Organização Mundial da Saúde como uma doença tropical “negligenciada” pela medicina moderna.

L’assenzio che contiene tujone è potenzialmente non sicuro se assunto per via orale. Ad oggi non sono state addotte sufficienti prove scientifiche per valutare la sicurezza dell’uso di assenzio.”
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“name”: “🌿 Quali parassiti uccide il principio attivo dell’artemisia?”,
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“text”: “L’infuso di artemisia è stato usato come rimedio per i disturbi di febbre, fegato e cistifellea. Attualmente è in fase di test per la schistosomiasi dell’infezione da vermi piatti. La schistosomiasi è elencata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come una malattia tropicale “trascurata” dalla medicina moderna.”
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