Melhor máquina de remo em casa no mercado: treino completo
A melhor máquina de remo é apreciada por sua versatilidade, pois permite que todos treinem completamente sem sair de casa. Durante os exercícios com esta ferramenta, de fato, cerca de 80% da massa muscular do corpo é estimulada, das pernas aos braços, dos abdominais aos peitorais.
Isso traz benefícios aeróbicos significativos em termos de consumo de calorias, promovendo o emagrecimento e tonificação muscular e melhorando a circulação sanguínea.
A máquina de remo é uma das ferramentas mais compradas para atividade física, como o bicicleta elíptica e de bicicleta ergométrica dobrável: é compacto, não ocupa muito espaço e é adequado para homens e mulheres.
Do ponto de vista da operação, este dispositivo simula o remo com um assento móvel típico do remo. Para ser confiável, deve, portanto, ter um sistema de tração seguro, mesmo quando submetido a esforços prolongados e intensos. Além disso, o assento e o apoio para os pés devem ser robustos e confortáveis e o volante deve ter um peso substancial.
Naturalmente, a máquina de remo home fitness não esquece a tecnologia. A maioria dos equipamentos é equipada com um display computadorizado, que fornece com precisão os dados do treinamento em tempo real, como número de braçadas por minuto, distância percorrida, velocidade, tempo, calorias queimadas. …
Resumo
- Qual é a melhor máquina de remo?
- 1. Máquina de remo Kettler Coach M
- 2. Máquina de Remo JK Fitness i-Motion
- 3. Máquina de remo V-Fit Fit-Start
- 4. Máquina de remo BR3010 de escultura corporal
- 5. Máquina de remo Tornado Air com ajuste em V
- 6. Máquina de Remo Body Coach
- 7. Máquina de remo Regatta Multi Gym
- 8. Máquina de remo WaterRower
- 9. Máquina de remo de alta potência
- 10. Máquina de remo V-Fit AR1
- 11. Remador de Cobra Martelo
- 12. Máquina de remo We R Sports
- Os tipos de máquina de remo
- Remadores hidráulicos
- Máquinas de remo de resistência magnética
- Máquinas de remo com resistência eletromagnética
- Máquinas de remo com volante de água
Qual é a melhor máquina de remo?
Por sua completude, a máquina de remo é uma ferramenta superior para exercícios de ginástica e fitness em casa. Ao reproduzir o gesto atlético do remo do remador, movimenta não apenas os músculos dos membros superiores e inferiores, mas também os músculos abdominais, peitorais e dos ombros.
Além disso, seu uso melhora a resistência, a atividade aeróbica e o metabolismo do nosso corpo, típicos de atividades que são chamadas de cardio-fitness e que ajudam a reduzir os riscos associados às doenças do estresse.
Escolher a melhor máquina de remo, avaliar quais as características técnicas e dimensionais que ela deve ter, comparar preços… são considerações a serem feitas antes da compra. Vamos ver como graças a este guia prático.
Abaixo apresentamos a você os melhores remadores:
1. Máquina de remo Kettler Coach M
Esta ferramenta permite fortalecer todos os músculos e, ao mesmo tempo, melhorar a resistência física: o resultado de um intenso e exigente treino cardio-circulatório traduz-se também num elevado consumo calórico, para gerir situações de emagrecimento. É por isso que pode ser considerado um companheiro ideal para o treino diário.
Ele usa um sistema de freio magnético ajustável manualmente com 8 níveis de resistência, enquanto o volante tem um peso de 6 kg. A resistência magnética pode ser aumentada girando um botão localizado sob o monitor do computador.
O silêncio é um dos pontos fortes deste aparelho: durante o exercício é possível ouvir TV ou música sem aumentar muito o volume. O display LCD é de leitura fácil e imediata e permite visualizar permanentemente os dados derivados de 6 funções diferentes.
A estabilidade do remador é excelente e os pés repousam firmemente, sendo presos por uma alça ajustável. A ação da fila é fluida, assim como o movimento do assento, confortável e bem acolchoado.
A montagem acaba sendo bastante simples e pode ser realizada em um tempo razoável, mesmo pelo usuário de bricolage não particularmente experiente. E uma vez montado, é fácil posicionar o instrumento no ponto mais adequado utilizando as rodas especiais integradas na base de suporte frontal; ao final do treino, pode ser colocado em repouso na posição vertical, otimizando o espaço.
Também pode ser usado por pessoas altas, mas com um peso máximo de 130 kg. Um monitor de frequência cardíaca sem fio está incluído, o que ajuda a monitorar sua frequência cardíaca na tela grande durante o treino.
Nós gostamos:
- Monitoramento de funções simples e intuitivo
- Monitor de frequência cardíaca no peito sem fio incluído no pacote
- Fácil de armazenar em um espaço pequeno quando não estiver em uso
Não gostamos:
- O sistema de controle não permite ajuste de distância
2. Máquina de Remo JK Fitness i-Motion
Às vezes não é necessário ter uma ferramenta de ponta para realizar as funções exigidas de um remador de forma simples e substancial. E às vezes basta combinar uma boa estrutura a um bom preço, mesmo na faixa de entrada, para permitir que qualquer pessoa aproveite as muitas funções da máquina de remo para treinar harmoniosamente.
Este modelo de baixo custo é ideal para um iniciante que quer fazer exercícios em casa, sem ter que ir sempre à academia. É um remador de movimento circular que explora a resistência hidráulica do tipo pistão, projetada para movimentar os dois remos.
O aumento da resistência é ajustável em 12 níveis diferentes de intensidade, por meio de um botão especial em cada pistão. É possível alterar a intensidade mesmo durante a construção. A execução do exercício também é garantida em seu dinamismo pelo movimento do assento, que flui suavemente através de um mecanismo acionado por rolamentos de esferas.
A ferramenta está equipada com um visor simples e intuitivo que fornece informações essenciais: medição do número de braçadas, velocidade de execução do exercício, tempo de treino, consumo de calorias.
Outro aspecto digno de menção é representado pelas dimensões reduzidas do aparelho, que são redimensionadas ainda mais quando o remador é dobrado sobre si mesmo. Por último, mas não menos importante, o preço, que é decididamente competitivo.
Nós gostamos:
- Tamanho muito compacto
- Remo suave
- Excelente custo-benefício
Não gostamos:
- Software com um número limitado de funções
3. Máquina de remo V-Fit Fit-Start
É um remador hidráulico de nível básico, equipado com dois pistões hidráulicos independentes, um para ambos os braços. O nível de resistência pode ser ajustado usando um botão em cada braço que sobe e desce.
A estrutura de alumínio é sólida no geral e pode suportar uma pessoa com peso de até 110 kg. Os braços são cromados e com empunhadura de espuma macia; o assento também é muito confortável, feito com espuma expandida, e o deslizamento é suave; o apoio para os pés é grande e equipado com uma faixa de velcro para manter os pés firmes.
Apesar de estar na faixa econômica, possui um pequeno console de bordo, com monitor LCD, com três botões para exibir 6 funções como calorias queimadas, contagem de linhas, tempo de execução da sessão de treino.
A montagem é bastante simples e rápida, também porque são fornecidas chaves especiais para facilitar as diversas operações.
A ferramenta não pode ser dobrada, mas os braços podem ser abaixados para torná-la mais plana e ocupar menos espaço: desta forma, pode ser colocada debaixo da cama ou em um armário. Como o peso de toda a ferramenta não é excessivo (apenas 15 kg), também é fácil de mover.
Nós gostamos:
- Relação qualidade/preço muito satisfatória
- Conveniente para armazenar
- Útil para cardio-fitness
Não gostamos:
- Consola ligeiramente minimalista
4. Máquina de remo BR3010 de escultura corporal
É uma máquina de fitness doméstica de gama média-baixa, que tem a vantagem de permitir realizar várias atividades além da de uma máquina de remo. Na verdade, ele se converte em um mini-ginásio miniaturizado para realizar movimentos e exercícios apenas em determinadas partes do corpo, mesmo em pé e substituindo os halteres por pegadas com uma mão.
A ferramenta pode, portanto, ser configurada para uso vertical e horizontal enquanto estiver sentada. Ao contrário dos remadores mais tradicionais, no entanto, não possui volante ar/água ou magnético que regula a resistência, mas utiliza cabos elásticos que permitem que seja utilizado como mini-ginásio. O movimento do assento pode ser travado em posições específicas para realizar certos tipos de exercícios de membros.
A ferramenta é equipada com um computador com display que monitora as principais funções. É particularmente adequado para todos aqueles que realizam um treino do tipo cardio, para conseguir um certo trabalho de resistência e melhorar o tónus muscular em atividades de mini-ginásio.
Para um iniciante é certamente uma boa compra, pois é para os inúmeros usuários que procuram algo mais completo do que um remador no sentido clássico. Sendo dobrável, pode ser armazenado facilmente após o uso.
Nós gostamos:
- Um DVD didático com um guia para os exercícios está incluído
- Fácil de configurar
- Boa ideia de um mini-ginásio
Não gostamos:
- Não é muito adequado para pessoas altas
5. Máquina de remo Tornado Air com ajuste em V
Particularmente adequado para exercícios aeróbicos, possui uma estrutura muito robusta. A estrutura é feita de metal, o plástico é usado apenas para os blocos de solo, os apoios para os pés, o volante e alguns outros componentes.
Em relação ao volante, deve-se notar que sua resistência não é ajustável manualmente, mas é proporcional à força exercida.
O assento é muito confortável, suporta o peso do corpo e absorve as vibrações sem causar deformações. Está firmemente ancorado à pista através de rolamentos rotativos que deslizam sem impedimentos, favorecendo um movimento estável e preciso.
O comprimento da pista é largo o suficiente para permitir que pessoas de até 1,90 m de altura usem. O punho do guiador é firme e preenche agradavelmente a mão. A barra sobre a qual se inserem os apoios para os pés é muito robusta e não está sujeita a deformações mesmo quando submetida a altas pressões.
O visor mostra os vários parâmetros úteis para o treino, incluindo o número total de braçadas, o número de braçadas por minuto, calorias queimadas, cronômetro, distância percorrida e velocidade. É ativado automaticamente com o movimento e desliga após alguns minutos em standby.
Quando não estiver em uso, a máquina de remo pode ser dobrada e posicionada verticalmente para ocupar menos espaço. É muito fácil de mover graças às rodas dianteiras.
Nós gostamos:
- Pode ser montado em cerca de uma hora, vários componentes já estão montados
- Particularmente adequado para treino aeróbico
- Prático para se mover graças às rodas dianteiras
Não gostamos:
- Não é adequado se você pesar mais de 115 kg
6. Máquina de Remo Body Coach
É uma máquina de remo de tração central com resistência magnética, projetada para quem deseja treinar em casa com eficiência e alcançar rapidamente seus objetivos.
É um aparelho completo, caracterizado pela regulação da resistência em 5 níveis para diferentes intensidades de treino. Assim, permite manter quase todo o corpo em treino: os braços, os peitorais, as costas, os abdominais e, por último, mas não menos importante, as pernas. E, muito importante, sua ação não submete as articulações a nenhum estresse.
O apoio para os pés é ajustável para maior conforto, com barra de metal para treinamento extra silencioso.
O computador de bordo fornece informações sobre a duração, o número de braçadas, a frequência de braçadas do remo, o número de calorias queimadas. Ele também possui uma função de varredura que alterna entre a exibição de informações diferentes. A tela grande e centralizada é fácil de ler, mesmo durante o treinamento intensivo.
Muito compacto, é dobrável para facilitar o armazenamento quando não estiver em uso. O peso máximo do usuário é de 120 kg.
Nós gostamos:
- Fácil de montar
- Eficaz para treino aeróbico
- Boa relação qualidade/preço
Não gostamos:
- As instruções em italiano estão faltando
7. Máquina de remo Regatta Multi Gym
Ele oferece tudo o que você precisa para se manter em forma, dia após dia, com uma sensação significativamente próxima à do remo real. O treino com esta máquina é intensivo e envolve 86% dos músculos superiores e inferiores: praticamente todo o corpo.
Você pode remar sentado ou mesmo em pé, conseguindo assim queimar calorias e atingir suas metas de condicionamento físico. Através da troca de alça é possível realizar diferentes séries de exercícios. A capacidade de produção é de 30 – 230 Watts, enquanto a propulsão é gerada por um sistema de acionamento silencioso em fibra de poliéster.
O computador de treino permite-lhe controlar o tempo, a velocidade, as braçadas e as calorias. O display mostra todos os dados em tempo real, com possibilidade de programação rápida e fácil.
Suas dimensões são 190 x 45 x 65 cm (7 kg de peso). Quando não estiver em uso, pode ser dobrado, ocupando um espaço mínimo. A carga máxima é de 110 kg.
Nós gostamos:
- Silencioso
- Ótimo para tônus muscular
- Diferentes séries de exercícios podem ser realizadas
Não gostamos:
- A força das bandas não é ajustável
8. Máquina de remo WaterRower
O que chama a atenção de imediato é sua estética, toda marcada pela natureza e pelo bem-estar. Cada modelo é feito de cinzas maciças e acabado à mão com óleo dinamarquês. Desta forma, dá-se um brilho único à madeira, que realça o calor deste material.
É uma madeira cuidadosamente selecionada, muito resistente e de notável longevidade. Este material foi escolhido devido às suas extraordinárias propriedades físicas e mecânicas, em primeiro lugar à sua capacidade de absorver vibrações acústicas, tornando o instrumento absolutamente silencioso.
O monitor de implementos foi projetado com um objetivo em mente: garantir a máxima facilidade de uso. Para acessar as funções principais, basta pressionar um botão.
O display mostra a intensidade em m/s (metros por segundo) / 500 m (tempo para 500 metros) / 2km (uma vez a cada 2 quilômetros), watts e Kcal por hora. Também mostra sua frequência cardíaca (com ataque de frequência cardíaca opcional), distância em unidades de metros, quilômetros, milhas, remo total e duração.
Nós gostamos:
- O som da água é muito relaxante
- Estética muito precisa
- Ele monta sem problemas
Não gostamos:
- O software poderia ser melhorado um pouco
9. Máquina de remo de alta potência
Ideal para perder peso, queimar calorias e manter a forma, a máquina de remo é equipada com resistência com pistões hidráulicos e ajuste de esforço.
O botão com seletor numerado dá uma sensação de fluidez e continuidade do movimento de remada e permite variar a intensidade de acordo com o tipo de treino que deseja seguir. O sistema de remo inclui remos Rotação de 360 graus.
O display digital de cristal líquido de grande porte permite visualizar os valores de distância, velocidade, tempo, estimativa de calorias queimadas.
Uma função de varredura conveniente gerencia a rolagem automática dos valores, que se alternam a uma taxa de 5 segundos. Dessa forma, basta um olhar para ter sempre tudo sob controle sem precisar usar o botão seletor. Graças ao monitor de frequência cardíaca com pulso manual, também é possível realizar medições cardíacas durante as sessões de treinamento.
A máquina de remo possui um sistema de dobramento vertical e horizontal, com um design ultrafino e com economia de espaço. Suas medidas são 127 x 93 x 49 cm (que quando fechadas se tornam 59 x 49 x 127 cm). O peso é de 18 kg e a capacidade máxima de 110 kg.
Nós gostamos:
- A montagem é rápida e fácil
- O assento desliza suavemente
- Ocupa pouco espaço
Não gostamos:
- Os pistões são um pouco rígidos no início
10. Máquina de remo V-Fit AR1
A máquina de remo permite treinar confortavelmente em casa com intensidade adequada. Utiliza a resistência do ar de forma diretamente proporcional: quanto mais rápido o remo for intenso, maior será a resistência, assim como na realidade. É, portanto, projetado para uso semi-profissional e profissional.
Muito sólido, este instrumento é construído para durar ao longo do tempo. Tem uma estrutura de aço e os remos são feitos de alumínio. O assento acolchoado de poliuretano é moldado para garantir o máximo conforto. Os apoios para os pés são largos e oferecem duas posições, com alças confortáveis para prender os pés.
Para ajudar a monitorar o progresso, existem três monitores: o primeiro rastreia a distância por minuto e possui um contador; o segundo calcula a velocidade total e a distância; o terceiro exibe o tempo e as calorias.
Particularmente leve, o instrumento pode ser movido facilmente. E quando não estiver em uso, pode ser dobrado ao meio, reduzindo significativamente o espaço que ocupa. Também é muito silencioso e, a cada remada, a resistência do ar envolve você com uma brisa agradável.
Nós gostamos:
- Instrumentação muito intuitiva
- Dobra-se e ocupa pouco espaço quando não está em uso
- Montagem simples
Não gostamos:
- A sensação de “vento” pode não ser agradável para todos
11. Remador de Cobra Martelo
É uma ferramenta particularmente versátil projetada para fortalecer todos os grupos musculares e ajudar a aumentar a resistência física. Com esta máquina de remo poderá realizar um treino intenso e exigente, com um elevado consumo calórico.
Ele foi projetado para simular com precisão o movimento do remo na água, respeitando totalmente as articulações e o tecido muscular. Permite selecionar até 12 níveis de resistência diferentes; a estrutura de suporte oferece até 3 níveis de inclinação que podem ser facilmente ajustados manualmente.
O display lcd mostra de forma simples e imediata o tempo de exercício, a distância percorrida, as calorias queimadas e a frequência cardíaca. A medição do pulso ocorre através de clipes para serem fixados na orelha.
Com alguns comandos simples é possível inserir determinados parâmetros como o limite máximo de frequência cardíaca, a distância de treino que pode ser percorrida e o limite de calorias a serem queimadas.
Possui estrutura de alumínio com assento acolchoado, que desliza sem causar solavancos ou solavancos. Graças ao exclusivo sistema de economia de espaço, pode ser dobrado e colocado “em repouso” mesmo em espaços muito confinados: uma vez fechado, mede 127 x 57 x 44 cm.
Nós gostamos:
- Sólido e bem desenhado
- Também para utilizadores “robustos”, até 130 kg
- Uma vez dobrado, pode ser convenientemente armazenado debaixo da cama
Não gostamos:
- O assento deve ser lubrificado porque range
12. Máquina de remo We R Sports
Apesar do preço muito baixo, este modelo cumpre bem o seu papel. É adequado para o treino diário e atua de forma eficaz em todas as partes do corpo.
Oferece a possibilidade de realizar exercícios direcionados para fortalecer bíceps e ombros, pernas e abdominais, além de firmar os glúteos. Cada atividade permite queimar calorias e gorduras sem qualquer impacto nas articulações.
A operação é elástica e a corda é puxada pelas alças da máquina de remo durante o treinamento. Seu display LCD permite visualizar diferentes funções alternando-as durante o treino, como número de braçadas, tempo e calorias queimadas.
Sua estrutura é na cor prata elegante. Muito compacto (mede 95,4 x 57,2 x 17,2 cm e pesa 17 kg), é dobrável e uma vez usado, pode facilmente encontrar o seu lugar mesmo em espaços pequenos. Nós gostamos:
- Excelente custo-benefício
- Muito simples de montar
- Construção robusta
Não gostamos:
- Não é adequado para uso profissional intenso
Os tipos de máquina de remo
Cada vez que uma linha é feita com esta ferramenta, é gerada uma resistência que o usuário deve superar. De acordo com os tipos de resistência, existem quatro tipos de máquinas de remo: hidráulica, magnética, eletromagnética e água.
A esta distinção junta-se outra relativa à tração, que pode ser do tipo central ou do tipo escandinavo/latino. A primeira favorece movimentos fluidos e simétricos, particularmente indicados para treino cardiovascular. O segundo, que simula mais de perto o remo do remo, permite um movimento reto e simultaneamente tensiona os músculos das costas e dos membros inferiores, exigindo uma coordenação considerável.
Remadores hidráulicos
A resistência hidráulica é a mais simples. É o mais indicado para quem nunca praticou remo ou, de forma mais geral, não tem experiência no remo.
Aparelhos deste tipo são equipados com dois pistões hidráulicos que geram resistência em ambos os remos. Em comparação com outros tipos de máquinas de remo, estão entre as mais convenientes e ocupam pouco espaço: são dobráveis.
Máquinas de remo de resistência magnética
Nesse tipo de instrumento, o movimento ocorre por meio de uma barra conectada a uma corda, que por sua vez é presa a um volante mantido no lugar por uma série de ímãs. Este último permite ajustar o nível de resistência e esforço.
O movimento simulado do remo mostra-se assim mais fiel à realidade do que os modelos anteriores e permite colocar este tipo de máquina de remo entre os dispositivos semi-profissionais.
Máquinas de remo com resistência eletromagnética
A resistência eletromagnética é provavelmente a mais próxima
ao objetivo do atleta que treina regularmente. É silencioso, preciso tanto no controle do esforço quanto na medição da energia produzida, graças aos ímãs motorizados que regulam o volante.
A precisão de uma máquina de remo de resistência eletromagnética é comparável à do ergômetro na categoria de bicicletas ergométricas. Os de última geração têm programas de trabalho que permitem adaptar o esforço necessário com base na detecção do batimento cardíaco do usuário.
Desta forma é possível quantificar com mais precisão a energia a ser utilizada (medida em watts) para gerar o movimento de remada com programas específicos. Ferramentas eletromagnéticas, que entre outras coisas requerem pouca manutenção, são adequadas para treinamento profissional.
Máquinas de remo com volante de água
Nesse tipo de máquina o trabalho explora a resistência à água com o auxílio de um volante imerso em um tanque contendo a água; este tanque está posicionado em uma extremidade da ferramenta.
O movimento é auto-regulado, ou seja, a resistência do volante na água é proporcional à velocidade do remo: o remo é, portanto, simulado como se fosse feito “da vida”. Este tipo de máquina é silenciosa, mas também estruturalmente pesada e requer mais espaço do que outros tipos de remadores.