Os 7 melhores drenos te recuperam, é claro

O melhor suplemento drenante atua dentro do corpo e o purifica. Promove a diurese e ajuda a eliminar o excesso de líquidos que causam retenção hídrica, inchaço, insuficiência venosa e celulite.

Suplementos de drenagem natural são geralmente compostos de ingredientes sem glúten. A sua formulação prevê a presença única de extratos vegetais de várias ervas oficinais, conhecidas pela sua capacidade de realizar uma reconhecida ação diurética e purificante.

Os suplementos drenantes e purificantes que têm a função específica de promover a diurese apresentam-se sob várias formas: de facto estão no mercado em comprimidos, em gotas, em comprimidos e como bebidas drenantes, para serem consumidos durante o dia como verdadeiras bebidas ou pós para ser dissolvido em água para fazer um chá de ervas.

Resumo

  • Qual é o melhor dreno?
  • 1. Paladin Pharma Drenax Forte Plus – Benefícios do aloe vera
  • 2. N2 Nutrição Natural Detox – Promove a digestão
  • 3. Drenagem Retenix Advanced – Revitaliza o corpo
  • 4. Maxmedix Detox Tone – Obtenha um corpo mais tonificado
  • 5. Drenagem Vetavero – Combinação sinérgica de cinco extratos vegetais
  • 6. Drenagem Nutrimea Dietyslim – Tripla ação
  • 7. Drenagem Zuccari Super Abacaxi – Combate a celulite
  • Limpeza corporal ou desintoxicação?
  • O que são toxinas?
  • O que é uma desintoxicação?
  • Como fazer uma dieta detox?
  • Se não houver equilíbrio
  • Sobre a desintoxicação
  • Limpeza ou desintoxicação?
  • Alimentos não saudáveis ​​engordam
  • Áreas do corpo para desintoxicar
  • Beber suco faz você perder peso?
  • Sucos e calorias
  • Os benefícios dos superalimentos
  • A saúde vem do chá
  • Uma reserva de antioxidantes
  • O que são chás emagrecedores?
  • Os diuréticos são bons para você?

Qual é o melhor dreno?

Os produtos de drenagem desempenham sua função específica em duas direções. O primeiro é purificante e desintoxicante e visa reduzir a estagnação do líquido que cria as conhecidas imperfeições como a celulite e a casca de laranja. O segundo tem ação emagrecedora à base de fibras que melhoram a mobilidade intestinal e atuam no metabolismo. Eles permitem a eliminação do excesso de líquidos e também promovem a perda de peso.

Não é fácil desembaraçar os muitos suplementos drenantes e emagrecedores de marcas conhecidas e menos conhecidas, com o risco de comprar um produto de má qualidade. Antes de escolher, é aconselhável ler as opiniões publicadas na web e preferir formulações completamente naturais e certificadas.

É melhor evitar, no entanto, produtos de baixo preço, a menos que você recorra às vendas online, onde sempre encontra muitas ofertas interessantes e boas.

Abaixo apresentamos a você a melhor drenagem:

1. Paladin Pharma Drenax Forte Plus – Benefícios do aloe vera

É um suplemento alimentar à base de aloé vera e sumo de mirtilo, concebido para ajudar a reduzir o inchaço que pode estar associado a uma maior retenção de líquidos.

Seus ingredientes incluem rutina e extratos vegetais de ortossifão, bétula, centella asiatica, cardo mariano, uvas, groselha preta, alcachofra, chá verde, açafrão e lespedeza. Ortossifão e bétula, em particular, são úteis para promover um efeito fisiológico de drenagem e purificação do corpo, ajudando a recuperar o bem-estar do corpo.

  • Diminui o inchaço
  • Ingredientes naturais
  • Depurativo

2. N2 Nutrição Natural Detox – Promove a digestão

Este produto combina diferentes plantas cujas propriedades purificantes ajudam a purificar e desintoxicar o organismo. Promove a digestão, purificando e melhorando o trânsito intestinal. Ingredientes como groselha preta (com sua alta concentração de vitamina C), guaraná, erva-mate, chá verde, dente de leão e mamão trabalham para promover processos de perda de peso.

Eles também ajudam a eliminar toxinas e fluidos e controlar o colesterol no fígado, além de servir como antioxidante. Preparado em um xarope solúvel, o suplemento atua de forma mais eficiente na purificação do organismo. Basta diluir 30 ml do produto em um litro e meio de água e beber ao longo do dia.

  • Purificador
  • Depurativo
  • Ajuda a perder peso

3. Drenagem Retenix Advanced – Revitaliza o corpo

É um suplemento natural de ervas que atua diretamente na retenção hídrica, desintoxicando e revitalizando o organismo. Os ingredientes ativos foram combinados para reduzir o acúmulo de líquidos sem desidratar o corpo, mesmo no verão.

Alguns desses ingredientes são o cranberry, que limpa o trato urinário prevenindo infecções renais e a melancia, que reduz a pressão arterial graças à presença de citrulina. Depois, há o potássio, um dos agentes drenantes mais poderosos presentes na natureza e o chá verde, um antioxidante eficaz. Finalmente, as bagas de zimbro ativam a função renal, eliminando as bactérias contidas na urina.

  • Ele não desidrata
  • Com potássio
  • Depurativo

4. Maxmedix Detox Tone – Obtenha um corpo mais tonificado

É um suplemento de desintoxicação purificante para perder peso de forma natural. Ajuda o corpo a drenar líquidos e a se livrar de toxinas que causam inchaço e retenção de água. Feito com ingredientes 100% naturais, contém chlorella, aloe vera e gengibre.

Graças às vitaminas A e C, aumenta o seu nível de energia ao longo do dia. A embalagem contém 60 cápsulas, para serem tomadas duas vezes ao dia.

  • Esvaziar
  • Ele dá energia
  • Completamente natural

5. Drenagem Vetavero – Combinação sinérgica de cinco extratos vegetais

Este produto foi desenvolvido para combater a retenção hídrica, celulite e acúmulo de toxinas. Baseia-se na ação sinérgica de cinco extratos vegetais, selecionados pelas suas propriedades purificantes e desintoxicantes: bétula, urtiga, cereja, funcho e castanha da Índia.

Graças às propriedades naturais dos ingredientes escolhidos, pode ser tomado tanto como simples purificante e diurético, como auxiliar contra a retenção de água e inchaço, e para o bem-estar do trato urinário. É completamente natural e não contém gelatina, aditivos artificiais, corantes e conservantes.

  • Anti-celulite
  • Depurativo
  • Sem aditivos

6. Drenagem Nutrimea Dietyslim – Tripla ação

Graças ao seu tripla ação, o produto permite controlar a sensação de saciedade, encontrar um equilíbrio digestivo ideal e purificar o corpo. É feito com uma fórmula de 10 ingredientes baseados em 10 plantas. Para uma utilização óptima, o tratamento deve ser realizado num programa dividido em duas fases: a fase de ataque de duas semanas e a fase de estabelecimento que dura até ao final da 4ª semana. O produto é registrado e reconhecido no Ministério da Saúde.

  • Concentrado
  • Rico em fibra
  • Anti-fadiga

7. Drenagem Zuccari Super Abacaxi – Combate a celulite

A embalagem inclui 30 saquetas de 30 mililitros para combater a celulite e ajudar na digestão enquanto desfruta do sabor de uma fatia de ananás fresco.

Também é eficaz para drenar o excesso de líquidos, combater o peso e o inchaço nas pernas. Cada saqueta contém os ingredientes ativos de um quarto de abacaxi.

  • Digestivo
  • Anti-inchaço
  • Anti-peso

Limpeza corporal ou desintoxicação?

Limpar e desintoxicar o corpo é um dos pilares do bem-estar. Se você fizer uma pesquisa no Google para descobrir como esse tipo de ação ocorre, obterá milhões de resultados.

No entanto, há uma tendência de usar esses dois termos de forma intercambiável como se fossem a mesma coisa. Em vez disso, há uma diferença substancial.

O que são toxinas?

Quando as pessoas falam sobre limpeza do corpo ou dietas de desintoxicação, elas se referem aos perigos das “toxinas”, mas geralmente de uma forma não específica: as toxinas nos cercam. Seu corpo está cheio de toxinas que precisam ser eliminadas.

As toxinas são substâncias potencialmente prejudicial com os quais entramos em contato todos os dias: agrotóxicos em produtos, poluentes no ar, ingredientes que não podem ser pronunciados em alimentos industrializados ou metais pesados ​​como mercúrio e arsênico no solo, só para citar alguns.

Qualquer coisa pode ser tóxica quando você consome demais, então o consumo ocasional de um punhado de biscoitos não o transformará de repente em um risco. biológico. No entanto, se você está comendo uma tonelada de açúcar, considere reduzir. Não é tanto a comida que nos envenena, mas o fato de que no mundo moderno somos sujeitos passivos que somos constantemente bombardeados com toxinas no ar, em produtos de limpeza e essas toxinas podem se acumular.

O que é uma desintoxicação?

Quando se trata de limpar o corpo, queremos dizer eliminar todos os resíduos reduzindo o seu dieta até o essencial, para dar ao fígado e aos rins a capacidade de fazer seu trabalho com mais eficiência. Trata-se de substituir todos os elementos que são ruins para você por alimentos ricos em nutrientes que apoiam seus processos naturais de desintoxicação.

Fluidos, fibras e fitonutrientes de frutas e vegetais podem ajudar bastante no bem-estar e nos sistemas naturais do corpo.

Embora você provavelmente perca alguns quilos nesse processo, o objetivo real é reconsiderar como você pensa sobre nutrição.
Existem programas específicos que ajudam a atingir esse objetivo, fazendo alguns sacrifícios alimentares, mas sem sacrificar o sabor e a variedade dos alimentos.

Como fazer uma dieta detox?

Dietas de desintoxicação (ou desintoxicações de limpeza) eliminam alimentos não saudáveis. No entanto, eles geralmente exigem um regime super-restritivo que consiste em um pequeno número de alimentos que alegam ter “propriedades desintoxicantes”.

É verdade que isso ajuda nosso corpo a se desintoxicar, mas às vezes é submetido a uma verdadeira tortura. O fato é que esses alimentos não limpam o corpo porque os alimentos não desintoxicam. São os rins e o fígado que realizam essa função, não o alimento em si.

Se não houver equilíbrio

Quando uma dieta é muito restritiva, seu corpo pode não estar recebendo os nutrientes necessários para realizar seus processos naturais. Uma maneira de considerar a diferença entre uma limpeza e uma desintoxicação é que as dietas de desintoxicação geralmente se concentram no conceito de eliminar todos os velhos a curto prazo. Em vez disso, uma boa limpeza pode ajudá-lo a formar novos hábitos alimentares que apoiem seu corpo e o ajudem a se manter saudável (e livre de toxinas) a longo prazo.

Não siga apenas as tendências, mas aprofunde-se e certifique-se de que elas atendem aos seus objetivos de viver uma vida mais saudável.

É sempre uma boa ideia falar com seu médico antes de fazer qualquer mudança importante na dieta, especialmente se você já estiver tomando algum medicamento ou seguindo um tratamento específico.

Sobre a desintoxicação

Seu corpo se desintoxica. Quando você ingere, inala ou absorve toxinas, elas são excretadas principalmente pelo fígado e pelos rins.

A comida não pode desintoxicar seu corpo. Comer alimentos saudáveis, no entanto, pode ajudar o fígado e os rins a trabalhar melhor. As toxinas são substâncias potencialmente nocivas que se escondem todos os dias e vêm de pesticidas, poluentes e aditivos em alimentos processados, para citar alguns.

Limpeza e desintoxicação não são a mesma coisa. Vamos ver por quê.

Limpeza ou desintoxicação?

A limpeza consiste na eliminação de junk food da sua dieta, substituindo-os por alimentos nutritivos, que ajudam no processo natural de desintoxicação do seu corpo.

Com a desintoxicação, você elimina junk food de sua dieta, mas muitas vezes requer uma alimentação muito restritiva.

Alimentos não saudáveis ​​engordam

As vias naturais de desintoxicação visam eliminar a toxina e prevenir o ganho de peso.

Quando nos sobrecarregamos com alimentos não saudáveis, hábitos de vida ruins, exposição a poluentes e pesticidas, estamos propensos ao ganho de peso.

Áreas do corpo para desintoxicar

As toxinas podem afetar todos os sistemas e órgãos do corpo. No entanto, existem 5 áreas principais que estão envolvidas em um processo de desintoxicação eficaz. Cada uma dessas áreas deve funcionar bem para neutralizar e desintoxicar adequadamente os compostos perigosos aos quais estamos expostos.

Desintoxicação celular – Temos trilhões de células dentro do corpo e cada uma contém sistemas antioxidantes que ajudam a proteger as organelas intracelulares. Quando as células não conseguem se desintoxicar, acabam acumulando toxinas excessivas e estresse oxidativo que danificam as mitocôndrias e o DNA. Com o tempo, esse processo cria mutações no DNA que podem levar a doenças crônicas, como câncer e autoimunidade.

Purificação do sangue – Como as impurezas são capazes de entrar na corrente sanguínea, elas chegam em várias células, tecidos e órgãos, incluindo o cérebro. Além disso, essas toxinas podem danificar os glóbulos vermelhos e reduzir a capacidade do corpo de transportar oxigênio e nutrientes para as células. Com o tempo, o sangue intoxicado leva a problemas cardiovasculares e neurológicos.

Desintoxicação do fígado – O fígado é o principal órgão que desativa as toxinas. Esse processo transforma os resíduos tóxicos em uma forma que permite que eles sejam removidos do corpo. À medida que o nível de carga tóxica aumenta, o fígado fica mais lento e sobrecarregado e incapaz de neutralizar substâncias químicas perigosas em nossa corrente sanguínea. É muito importante fortalecer o fígado para desintoxicar adequadamente o corpo.

Movimento intestinal – A motilidade intestinal é essencial para uma eliminação saudável de substâncias tóxicas. Os resíduos alimentares devem ser excretados do corpo dentro de 24 horas após a ingestão. Isso significa que, se comermos uma refeição às 12 horas da quarta-feira, deveríamos ter limpado todos os resíduos até as 12 horas da quinta-feira. Se o material intestinal não passar pelo intestino corretamente, torna-se um terreno fértil para bactérias ruins, leveduras e parasitas.

Isso leva a um processo de fermentação e simplificação que permite que grandes quantidades de endotoxinas sejam liberadas pela corrente sanguínea. Essa liberação maciça pode sobrecarregar o fígado e diminuir a capacidade do corpo de desintoxicar.

Limpeza dos rins – Os rins são essenciais para filtrar e remover toxinas através do sistema urinário. Seu mau funcionamento pode causar uma alta concentração de amônia, que é extremamente tóxica para o cérebro. O mau funcionamento dos rins também é o principal culpado por problemas de pressão arterial e doenças cardiovasculares.

Beber suco faz você perder peso?

Houve um tempo em que o suco era considerado apenas uma bebida infantil – e também não muito saudável. Isso foi antes que as empresas percebessem que poderiam usar a mesma terminologia para vender produtos líquidos em dietas para perda de peso. Em um suco destinado à limpeza do corpo, apenas o extrato espremido de frutas e vegetais está presente, mas nenhum outro componente, como fibras.

Há um mercado na América onde muitos desses sucos são pré-embalados e entregues à sua porta, vendidos por empresas que afirmam que o suco fornece toda a nutrição que você precisa, mantendo seu sistema digestivo livre.

No entanto, esses produtos não são suficientes para sustentar um indivíduo a longo prazo. A maioria carece de proteína, fibras, gorduras e calorias, ou seja, os nutrientes que provocam a saciedade e, portanto, ajudam a evitar excessos e ganho de peso

Sucos e calorias

É extremamente difícil para a pessoa média atender às suas necessidades nutricionais com menos de 1.200 calorias por dia, quando uma bebida contém muito menos.

Além disso, mesmo sucos de frutas sem adição de açúcar tendem a manter o índice glicêmico alto. Isso significa que os níveis de glicose no sangue disparam e depois caem drasticamente após consumi-los, sem outros alimentos presentes no estômago para mitigar esse efeito. Isso pode levar à fome e fadiga.

Os benefícios dos superalimentos

Frutas e vegetais são essenciais para qualquer desintoxicação. Eles são carregados com vitaminasminerais (como ferro e magnésio), fibras e enzimas saudáveis ​​e uma dieta rica nesses alimentos, mesmo que por pouco tempo, melhorará drasticamente a saúde e o bem-estar geral, desde a pele e as unhas até o sistema digestivo.

Adicionar frutas e vegetais frescos à sua dieta pode ser complicado, para não dizer caro. Variedades congeladas são uma boa alternativa, mas muitas outras opções, de sucos com alto teor de açúcar a frutas enlatadas carregadas de glicose e conservantes, farão mais mal do que bem. A melhor maneira de obter todas as suas frutas e vegetais essenciais é com uma mistura de superalimentos.

Esta mistura utiliza uma combinação de extratos de frutas orgânicas (comoabacaxi e mamão) e vegetais, fornecendo as melhores partes das plantas mais benéficas e ajudando você a aumentar a saúde digestiva e desintoxicar de forma limpa, natural e econômica.

A saúde vem do chá

O chá é uma das coisas mais saudáveis ​​que você pode beber. Hidrata você, dá um impulso de energia e permite que você tome antioxidantes que combatem o câncer e os radicais livres. Existem muitos tipos diferentes de chá para beber, muitos dos quais vêm da mesma planta: Camellia sinensis.

Esta sempre-viva mágica é cultivada principalmente na África, Índia e China. Durante as fases de crescimento, os rebentos jovens podem ser colhidos para fazer chá branco ou as folhas cultivadas podem ser colhidas e transformadas em chá verde ou chá matcha (chá verde japonês, que é moído em pó fino e consumido inteiro). O chá mais popular é o chá preto, que é feito quando o chá verde é deixado para fermentar.

Uma reserva de antioxidantes

Todos esses chás são ricos em antioxidantes, mas o te matcha lidera o caminho, seguido pelo chá verde. O chá Pu-erh, que é um chá preto que foi deixado fermentando por meses, também é considerado uma panacéia e tem sido usado como tal na Ásia por muitos milhares de anos.

Quanto ao chá vermelho, também conhecido como Red Bush ou Rooibos, vem de um tipo diferente de arbusto, uma variedade robusta cultivada na África. Não é tão benéfico quanto muitos outros tipos de chá, mas se mostrou muito promissor em estudos recentes e é uma ótima alternativa sem a presença de cafeína.

O que são chás emagrecedores?

Esses produtos podem ser naturais e na maioria dos casos são. O laxante mais comum e um dos mais eficazes no mercado é o sene, que ocorre naturalmente no ruibarbo. O problema é que eles nunca devem ser usados ​​como auxílio para perda de peso.

O abuso de laxantes é um grande problema em jovens com anorexia. Mas eles também são adicionados a desintoxicação e chás para perda de peso, e pós cápsulas.

Primeiro, os laxantes não fazem você perder peso. A razão pela qual eles são comumente adicionados aos chás de desintoxicação é porque muitas pessoas ficam constipadas sem perceber e quando esses laxantes são introduzidos esse problema desaparece e recupera o ansiado. Barriga lisa. No entanto, o consumo diário desses produtos pode levar a sérios problemas de saúde.

Os diuréticos são bons para você?

Quando usados ​​por curtos períodos de tempo, os diuréticos podem ajudar pacientes com retenção de água para liberar um pouco da água. A contratação de um determinado suplemento para drenar as pernas pode ajudar a resolver problemas localizados nos membros inferiores.

Os diuréticos também podem ajudar boxeadores, lutadores de MMA, fisiculturistas e outros atletas a reduzir peso corporal. No entanto, eles não devem ser usados ​​para esta finalidade por um longo tempo.


Fonte:

Drenagem para retenção de água e CELULITE – YouTube

DRENAGEM FORTE – Efarma

6 chás de ervas drenantes contra a retenção de água – Se sentir bem

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