Os 7 melhores monitores de frequência cardíaca de pulseira

O monitor de frequência cardíaca de pulso sem pulseira é uma ferramenta usada principalmente por desportistas,
atletas e qualquer pessoa que pretenda perder peso. Na realidade, porém, essa ferramenta também é usada por pessoas com problemas cardíacos e que precisam detectar o aumento da pressão arterial a cada batida do coração.

Graças ao monitor de frequência cardíaca de pulso sem pulseira, podemos ter um feedback imediato após cada treino ou exercício realizado para poder ajustá-lo posteriormente. O objetivo, sempre que você usar esta ferramenta, é treinar e praticar esportes na meta de frequência cardíaca correta para obter o máximo impacto.

O monitor de frequência cardíaca é muito popular porque é fácil de usar e permite que os atletas se concentrem apenas no que estão realmente fazendo sem se preocupar com a frequência cardíaca. Além disso, alguns monitores de frequência cardíaca também calculam as calorias que são queimadas de tempos em tempos.

Mas, antes de comprar um você tem que tentar entender com cuidado quais são suas necessidades. Talvez um atleta profissional precise de um monitor de frequência cardíaca mais detalhado do que uma pessoa que pratica esportes competitivos.

Qual é o melhor monitor de frequência cardíaca de pulso?

Os monitores de frequência cardíaca são dispositivos que permitem detectar instantaneamente a frequência do seu batimento cardíaco. Eles são realmente muito simples de usar.

Eles são equipados com um sensor que percebe os sinais eletromagnéticos que são codificados e processados.

Estas ferramentas são utilizadas por atletas, desportistas mas também por quem necessita de manter o seu ritmo cardíaco controlado.

Abaixo apresentamos a você os melhores monitores de frequência cardíaca de pulso:

1. Relógio Smartwatch rastreador de fitness intencional

O monitor de frequência cardíaca Intencional é dedicado a desportistas que gostam de se testar. Esta pulseira fitness oferece a possibilidade de rastrear 14 atividades diferentes: caminhada, corrida, rotina, spinning bike, caminhada, fitness, basquete, badminton, tênis, futebol, escalada, ioga, ciclismo, dança). Três modos esportivos padrão são fornecidos, enquanto 11 modos esportivos adicionais podem ser substituídos no APP.

Equipado com o mais recente sensor HR, para monitoramento preciso e eficaz da frequência cardíaca, este smartwatch é capaz de monitorar sua frequência cardíaca 24 horas por dia, em tempo real, traçando um gráfico de pulso no aplicativo VeryFitPro. Projetado com proteção IP68 que o torna à prova d’água, pode ser usado livremente durante a atividade física, nadar na piscina ou enquanto lava as mãos.

O aparelho vibra em caso de ligação, SMS ou mensagem de APPs como Facebook, WhatsApp, Instagram, Messenger, etc. O nome do chamador e parte do conteúdo serão exibidos na tela.

O que você vai gostar

• É um modelo ulti-esportivo
• Permite o monitoramento preciso da frequência cardíaca
• é impermeável
• Com vibração para mensagens ou chamadas recebidas

O que você não vai gostar

• A tela tende a acender a cada menor movimento

2. Rastreador de Fitness Smartwatch Yamay

O monitor de frequência cardíaca Yamay Ele permite que você acompanhe passos, distância percorrida, calorias queimadas, monitorando sua frequência cardíaca. Visualize os resumos das estatísticas na APP Runto: pode assim descobrir como a intensificação do seu treino lhe permite melhorar a sua saúde. Registra automaticamente a duração e a qualidade do sono das 22:00 às 8:00; fornece dados históricos completos de todas as medições disponíveis através do aplicativo, estágios de sono profundo e sono leve.

Se você definir uma meta diária, o smartwatch o lembrará de beber água uma vez a cada hora. Quando conectado a um smartphone no aplicativo, você pode fazer ou receber chamadas diretamente do aparelho, além de sincronizar a agenda telefônica e visualizar o histórico de chamadas. A função “música” do aplicativo permite o controle rápido e fácil da música (reproduzir/pausar, música seguinte/anterior) durante o treino.

Você também pode se conectar ao seu smartphone via Bluetooth para tirar fotos. Quando o telefone e o rastreador de fitness estão, respectivamente, fora do alcance do Bluetooth (até um máximo de 5 m), o rastreador de fitness vibra para permitir que você o encontre imediatamente.

O que você vai gostar

• É à prova d’água IP68
• Exibe graficamente o rastreamento de pulso
• Tem notificação de mensagem
• Dá-lhe a função anti-perdida
• Acontece que é compatível com Android e Ios

O que você não vai gostar

• O pedômetro nem sempre é preciso

3. Sigma PC 25.10

o Sigma PC 25.10 é um monitor de frequência cardíaca sem pulseira com precisão de ECGalça com transmissão de rádio digital, suporte para guidão e menu multilíngue.

É um monitor de frequência cardíaca muito preciso com um design esportivo adequado tanto para quem pratica esportes todos os dias quanto para quem precisa manter sua frequência cardíaca sob controle ao longo do dia.

Duas zonas de treinamento predefinidas podem ser selecionadas ou uma pode ser ajustada manualmente.

Existe uma memória única e outra com valores globais que documentam os vários treinos que decorreram ao longo das semanas. A tela é iluminada mesmo durante as horas mais escuras do dia para que a atividade esportiva não precise ser interrompida quando o sol se põe.

O que você vai gostar

• Ele pesa 200 gramas
• É adequado para todas as estações
• Também pode ser colocado no guidão da motocicleta, pois é equipado com um dispositivo específico que permite sua estabilidade e o uso correto
• Tem transmissão de rádio digital

O que você não vai gostar

• Não tem a função de poder cadastrar mais de um usuário.
• O material com o qual este monitor de frequência cardíaca é produzido é de plástico, pode causar desconforto durante uma atividade esportiva.

4. Polar M400

o Polar M400 está equipado com um sensor de frequência cardíaca. Tem o GPS integrado com sistema GPS Assistido que permite uma recepção de sinais muito rápida e permite que os dados sejam recolhidos muito rapidamente (por exemplo ritmo, velocidade, etc…)

Entre as muitas funções, há também o rastreador de atividades que permite medir sua atividade 24 horas por dia, ideal para quem precisa manter sua frequência cardíaca sob controle não apenas durante a prática de esportes.

Ele também tem a função de contar passos e permite entender o progresso alcançado e as possibilidades de melhoria graças à função que permite sincronizar diretamente os dados do treinamento anterior. Meça a atividade mesmo durante a natação.

Você pode receber alertas e notificações do seu smartphone para o seu computador de treino e também pode acompanhar seu consumo de calorias com o aplicativo Meu amigo fitness.

O que você vai gostar

• Tem a função de rastreador de atividades
• Adequado para quem pratica natação
• tem GPS integrado

O que você não vai gostar

• Para receber notificações do smartphone para o computador de treino, tem necessariamente de ter iOS.
• O cabo USB é um pouco sensível e usá-lo com frequência pode se desgastar rapidamente.

5. Polar FT1

o Polar FT1 é um monitor de frequência cardíaca equipado com um instrumento de pulso com display e uma cinta peitoral. É um monitor de frequência cardíaca adequado para quem procura um produto de qualidade e acima de tudo fácil de usar em todas as ocasiões, tanto durante a prática desportiva como ao longo do dia.

É um produto compatível com as máquinas Tecnogym. Os recursos que o monitor de frequência cardíaca Polar FT1 apresenta não são muitos, mas é uma ferramenta prática adequada para quem não é muito exigente.

A cinta peitoral que deve ser usada em conjunto com o relógio de pulso é muito confortável e tem garantia de funcionamento de 2500 horas, note que a bateria não é substituível depois de descarregada. Enquanto a contagem da frequência cardíaca aparece no visor, não é possível visualizar a hora, mas é confiável na coleta e processamento de dados.

A tela é claramente visível em várias situações, em vários momentos do dia, tanto com o sol como com o pôr do sol, nas horas mais escuras.

O que você vai gostar

• As configurações das várias funções são feitas através de um único botão.
• Basta aproximar o relógio da cinta peitoral para mudar a tela.
• É muito preciso na gravação de frequências cardíacas.

O que você não vai gostar

• Uma vez descarregadas as baterias da cinta peitoral, esta deve ser substituída.
• Falta a luz da visão noturna.

6. Melhor PM 15

o Beurer PM 15 é perfeito para quem procura uma ferramenta simples e prática para usar durante a atividade física e não para monitorar sua frequência cardíaca.

Possui sensor de dedo e não inclui nenhuma cinta peitoral que na maioria das vezes pode ser irritante, especialmente se usada o dia todo.

Ele pode medir o batimento cardíaco no dedo com precisão de ECG, possui um display iluminado, também ideal para a noite e alarme. Adequado para todas as estações e também à prova d’água.

O que você vai gostar

• Monitor de frequência cardíaca sem cinta peitoral.
• Muito preciso na medição da frequência cardíaca.
• Adequado para quem pratica natação, pois pode ser submerso até 50 m.

O que você não vai gostar

• Não há funcionalidade de contador de passos
• Para medir o pulso, você tem que pressionar com força o pulso para fazer a veia sentir

7. Sigma PC 15.11

o Sigma PC 15.11 é um monitor de frequência cardíaca de pulso com banda integrada e possui 23 funções diferentes. A tela é grande o suficiente, confortável e prática de usar. Consiste no monitor de frequência cardíaca que é usado no pulso e no cinto de frequência cardíaca.

É um monitor de frequência cardíaca muito preciso e confortável. A tela pode ser lida mesmo ao sol e durante as horas mais escuras do dia, graças à sua luz de fundo.

A banda é muito confortável e garante sempre a recepção do sinal. Está equipado com todas as funções para poder monitorizar uma atividade aeróbica.

O que você vai gostar

• O monitor de frequência cardíaca pesa apenas 45g
• As baterias estão incluídas
• Possui 23 funções

O que você não vai gostar

• Está equipado com um cinto cardiotorácico

Monitor de frequência cardíaca de pulso: guia de compra

Se você nunca comprou e nunca usou um monitor de frequência cardíaca de pulso, é bom estar informado sobre os vários tipos deste instrumento que existem no mercado.

Outra coisa importante antes de comprar um monitor de frequência cardíaca é entender quais são suas necessidades, tudo depende de quanto esporte você pratica e como é praticado.

Tipos de monitores de frequência cardíaca

Alça de peito

Este elemento é um componente fundamental do monitor de frequência cardíaca, é ergonômico e está posicionado na altura do coração.

Esta faixa possui um elástico que pode ser ajustado para caber em qualquer tamanho do corpo, você nunca deve apertar muito a faixa do peito.

Esta banda deve ser feita para aderir bem à pele. A melhor coisa a usar é uma solução salina e você pode usar com segurança fluido de lentes de contato ou até saliva. Isso favorece a transmissão do impulso eletromagnético.

Monitor de frequência cardíaca de pulso

Outro componente fundamental do monitor de frequência cardíaca é uma espécie de relógio de pulso que deve ser posicionado a uma distância de cerca de 50 cm dos eletrodos.

É chamado de receptor de pulso e funciona com software que está presente no interior. Este software é capaz de receber os impulsos que são emitidos pela banda de que falamos anteriormente e processá-los.

Relógio de pulso com leitura contínua

O monitor de frequência cardíaca, conhecido como relógio de pulso de leitura contínua, é muito conveniente e fácil de usar.

Os batimentos cardíacos são detectados através do pulso, não há necessidade de usar cinta peitoral e você pode ter uma leitura contínua, 24 horas por dia, não apenas quando estiver praticando um esporte.

Depois, é claro, existem aplicativos e perfis na web que permitem coletar todos os dados que foram coletados e processados ​​para ter sempre a situação sob controle.

Sensor de frequência cardíaca sem fio

O sensor do frequência cardíaca sem fio é um componente adicional do monitor de frequência cardíaca de pulso que não precisa de uma cinta torácica. Funciona através do Bluetooth e mantém sempre todos os dados que foram processados.

Características comuns

Mesmo que todos os monitores de frequência cardíaca funcionem de forma diferente, tanto os que são compostos exclusivamente pelo relógio de pulso quanto os que envolvem a adição de uma cinta torácica desempenham as mesmas funções, as de manter a frequência cardíaca sob controle durante a realização da atividade física.

Para ter em mente

Você sempre deve levar em consideração suas necessidades, ou por que queremos comprar e usar um monitor de frequência cardíaca?

Se você pretende usá-lo mesmo quando não estiver fazendo atividade física, deve levar em consideração o monitor de frequência cardíaca que permite manter sua frequência cardíaca sob controle mesmo quando estiver de folga dos esportes.

Você deve tentar se concentrar no objetivo, se você tiver problemas cardíacos e o monitor de frequência cardíaca for usado para manter a saúde do seu coração sob controle o tempo todo, não apenas durante a corrida ou a atividade que é realizada, então o pulso certamente mais adequado. pode ser usado o dia todo e com o sem fio.

Sensor de frequência cardíaca sem fio

Embora alguns modelos de monitores de frequência cardíaca sejam capazes de armazenar informações, raramente são equipados com uma capacidade que permita ao usuário ter uma visão geral, caso, por exemplo, queira monitorar um treino que envolva vários meses. .

Aqui, então, é onde a tecnologia sem fio vem em socorro do monitor de freqüência cardíaca. Graças ao sensor de frequência cardíaca sem fio, as informações coletadas pelo monitor de frequência cardíaca são enviadas para um aplicativo de smartphone, um site específico ou um programa de PC (dependendo do produto).

Os dados podem ser registrados em tempo real ou são enviados gráficos de resumo. É um sistema muito útil se você deseja atingir objetivos esportivos ou se deseja perder peso, porque lhe dá a oportunidade de ver todo o programa.

Por que comprar um monitor de frequência cardíaca

Se você deseja monitorar sua frequência cardíaca porque é um atleta profissional ou porque se preocupa com seu desempenho físico durante os esportes, deve comprar um monitor de frequência cardíaca.

O mesmo é verdade se você tiver problemas cardíacos e precisar monitorar sua frequência cardíaca ao longo do dia.

O que considerar ao comprar um bom monitor de frequência cardíaca

Antes de comprar seu monitor de frequência cardíaca, aqui estão alguns critérios a serem considerados para fazer a compra certa sem cometer erros.

Critério de avaliação:

Projeto

Um dos critérios para avaliar um monitor de frequência cardíaca é o seu design. Você provavelmente não escolherá o mais esteticamente agradável, mas o design também é importante. Muitas pessoas optam por usar um monitor de frequência cardíaca não apenas durante a atividade física e isso significa que o usam no pulso durante todo o dia de trabalho.

Por este motivo, se pretende utilizar esta ferramenta no dia a dia, deve estar atento ao design do que vai comprar. Você certamente escolherá a cor que mais gosta e que combina com sua roupa diária.

Você levará em consideração o conforto do monitor de frequência cardíaca e também o tamanho da tela. Se a tela do monitor de frequência cardíaca for muito grande, não será a mais adequada para usar o dia todo.

Recursos de rastreamento

Você pode escolher um monitor de frequência cardíaca sem pulseira, que usa apenas um instrumento de pulso semelhante a um relógio, ou um monitor de frequência cardíaca que também é suportado por uma faixa de peito.

Talvez seja mais desconfortável, mas se você quiser usar um monitor de frequência cardíaca desse tipo apenas para os momentos em que a atividade esportiva é realizada, pode ser mais preciso.

Alguns monitores de frequência cardíaca são mais avançados e além das funções clássicas também possuem funções mais detalhadas, como a inserção da carga de trabalho a que o usuário é submetido e os tempos de recuperação que são essenciais para continuar o treino. Que todos têm pistas visuais ou audíveis. Muito depende da exibição que os monitores de frequência cardíaca têm para monitorar a atividade física.

Funções de gravação

A função de memória dá-lhe a possibilidade de guardar periodicamente a atividade e os objetivos alcançados no seu monitor de frequência cardíaca. Desta forma, você pode monitorar o progresso que é feito diariamente.

Obviamente, cada monitor de frequência cardíaca tem sua própria capacidade de memória, os mais avançados também podem registrar o progresso de mais pessoas. Além disso, existem alguns monitores de frequência cardíaca que permitem registrar o progresso alcançado em várias atividades.

Se você é um desportista que gosta de fazer mais atividades e quer monitorá-las todas, então a função multidesporto é a mais adequada, pois você pode manter todas as suas várias atividades sob controle. Depois, há a função Activity tracker, que também permite registrar o que vai além da atividade esportiva, por exemplo, os passos dados durante o dia, as horas de sono, os passos dados.

Portabilidade

A portabilidade tem a ver com a conveniência que você pode ou não ter ao usar um monitor de frequência cardíaca. Por exemplo, o monitor de frequência cardíaca com a pulseira conectada certamente será menos portátil se você quiser usá-lo o dia todo para manter sua frequência cardíaca sob controle.

O de pulso sem pulseira certamente será mais fácil de usar até mesmo no dia a dia. Muito depende da atividade física que deve ser realizada e do uso que deve ser feito do monitor de freqüência cardíaca. Um monitor de frequência cardíaca com tela menor certamente será mais fácil e confortável de usar.

O que considerar ao comprar um bom monitor de frequência cardíaca

Agora vamos ver quais recursos você precisa levar em consideração antes de comprar o monitor de frequência cardíaca mais adequado para você. O uso que você precisa fazer de qualquer produto que decida comprar é sempre o primeiro fator que você precisa considerar. Você escolherá o produto com base nas características que melhor atendem às suas necessidades.

Critério de avaliação

Até agora, já sugerimos alguns métodos de avaliação, como o tipo, a pulseira ou o relógio, que você escolherá com base no que preferir, nas diferentes funções que deve selecionar em relação ao seu objetivo. A possibilidade ou não de transmitir informações para um smartphone ou PC para monitoramento de longo prazo e a possível necessidade de usá-lo o dia todo ou apenas durante o treino. Agora vamos ver outros fatores a serem levados em conta.

Projeto

O design não é apenas sobre os dois tipos, nem é um fator puramente estético, a menos que você só precise usá-lo enquanto treina. Nesse caso, você pode escolher o que mais gosta entre os modelos que possuem as funções que procura.

Mas se você precisar usá-lo o dia todo, é importante que seu design seja de modo a permitir que seja, além de ser um objeto útil para sua saúde, também um acessório complementar à sua roupa.

Nesse caso, opte por um modelo discreto, que combine bem com as roupas que costuma usar. Sua exibição deve ser semelhante à de um relógio de pulso real. Não precisa ser muito grande, ou chamará sua atenção imediatamente, nem muito pequeno para que você não consiga ler a tela corretamente. Elegância e funcionalidade são os principais adjetivos do design mais adequado.

Opiniões pessoais: melhores monitores de frequência cardíaca

Ao analisar as opiniões de usuários reais que usaram os diferentes monitores de frequência cardíaca que analisamos anteriormente, podemos tirar conclusões sobre qual seria nossa escolha ideal de monitor de frequência cardíaca.

Levando em consideração os vários critérios de avaliação antes de comprar um monitor de frequência cardíaca, como o design e a portabilidade de tal instrumento, achamos que o melhor é o Polar M400. Este monitor de frequência cardíaca de pulso e sem banda atualmente tem as melhores críticas, graças à sua fantástica relação custo / benefício e, acima de tudo, aos seus vários recursos.

Você não só tem o rastreador de atividade que permite monitorar sua frequência cardíaca 24 horas por dia, mas também tem GPS integrado. Também é indicado para quem pratica natação. É fácil de usar, é confortável e acima de tudo não requer o uso da pulseira que, às vezes, pode ser muito desconfortável.

O monitor de frequência cardíaca Polar M400 é indicado tanto para quem normalmente pratica uma atividade esportiva intensa quanto para quem costuma usar pulseiras fitness para medir a frequência cardíaca ou apenas os passos que são dados durante o dia. É uma ferramenta completa, adequada para qualquer tipo de usuário, prática, de qualidade e rica em recursos.