Os 7 melhores sapatos de bico fino
Pense na primeira vez que você notou alguém usando o melhores sapatos de dedo do pé de pés separados. Você o seguiu com os olhos, olhou para ele intrigado ou riu baixinho?
Seja qual for a sua reação, uma coisa é certa: com sua elegância simples, esses calçados eles imitam inteligentemente a fisionomia do pé humano. A separação individual dos dedos e a total ausência de calcanhar dão a sensação de andar e corra descalço, com o máximo conforto.
Resumo
- Quais são as melhores sapatilhas?
- 1. Vibram FiveFingers EL-X
- 2. Vibram Fivefingers KSO Evo
- 3. Vibram Fivefingers V-Run
- 4. Vibram Fivefingers KMD
- 5. Vibram Fivefingers V-Train
- 6. Sapatos descalços Saguaro
- 7. Sapatos descalços Voovix
- Como escolher sapatos minimalistas?
- Perguntas frequentes sobre sapatos de bico fino
- Conclusões
Quais são as melhores sapatilhas?
o design minimalista dos melhores sapatos de biqueira ganhou popularidade e se espalhou como fogo por um bom motivo; existem inúmeras análises que revelam seu desempenho aprimorado e um alto nível de conforto. A adição de determinados dispositivos tecnológicos à corrida natural favorece um tipo de movimento instintivo que só pode ser realizado com uma corrida minimalista.
Estes sapatos são incrivelmente leves e são perfeitos para o encontroioga, trekking e caminhadas, desportos aquáticos e programas de cardio de alta intensidade.
Abaixo apresentamos a você os melhores sapatos de dedo do pé:
1. Vibram FiveFingers EL-X
Estes Vibram FiveFingers têm uma sola particularmente fina, para oferecer feedback imediato no solo. Concebidos para serem confortáveis e práticos de usar, são ideais para quem procura uma experiência verdadeiramente minimalista. O composto técnico Vibram FiveFingers XS TreK permite um ótimo desempenho geral, especialmente flexibilidade e tração em piso molhado.
Altamente responsivos às diversas necessidades de caminhada e corrida, são adequados em muitos contextos ao ar livre, desde o caminho até o playground urbano, e até mesmo para atividades internas, graças às suas características não marcantes.
- Tração molhada
- Alta sensibilidade
- Exterior e interior
2. Vibram Fivefingers KSO Evo
Uma combinação ideal de feedback e proteção do solo, este modelo de corrida Vibram FiveFingers oferece ótima aderência e flexibilidade para que o usuário possa realmente sentir o solo. A articulação máxima, uma aderência segura e proteção adequada são promovidas.
Tem um design leve, arejado e essencial. A tecnologia Vibram FiveFingers XS Trek oferece um equilíbrio ideal entre tração e durabilidade. Responsivo em terreno imprevisível, foi projetado para estabilidade e conforto. Esses sapatos de esportes ao ar livre dos homens são indicados para condicionamento funcional, pliometria, movimentos primários, exercícios de equilíbrio e fortalecimento. O sistema de amarração rápida torna-os particularmente práticos. Eles podem ser lavados na máquina a frio e depois deixados para secar ao ar. Estão disponíveis em 3 cores: preto, azul e cinza.
- Proteção
- Duração
- Praticidade
3. Vibram Fivefingers V-Run
Este tênis de corrida Vibram FiveFingers é ideal para quem está em transição do calçado tradicional para uma abordagem mais minimalista. Caracterizado por uma parte superior macia e perfurada para maximizar a respirabilidade, é muito confortável. A construção sutil da sola desses sapatos esportivos ao ar livre masculinos permite que você sinta sua corrida, permitindo que você experimente a verdadeira experiência de corrida sem nada nos pés.
O Vibram Fivefingers VI-Lite oferece o máximo em leveza e amortecimento com absorção de choque: é ideal para trabalhos em pé e para longas caminhadas no parque. O Vibram XS Run oferece estabilidade máxima em uma ampla faixa de temperaturas e a suavidade do composto permite amplo contato com o solo e aderência em superfícies lisas.
A formulação do composto Vibram FiveFingers Mont é otimizada para montanhismo, trekking, acrobacia, trabalho e competições de motociclismo. Mont se presta a conquistar os picos mais altos do mundo, oferecendo máxima confiabilidade nos terrenos mais difíceis em baixas temperaturas.
- Leveza
- Desempenho de baixa temperatura
- Apoio, suporte
4. Vibram Fivefingers KMD
Dedicado ao público feminino, este sapato com os dedos Vibram FiveFingers representa uma solução versátil para atletas que procuram um modelo minimalista. Criados com bolsos para manter os dedos separados, estes Vibram FiveFingers oferecem a flexibilidade de replicar a experiência sem usar nada nos pés.
Eles são particularmente leves e permitem que você exerça a força do movimento natural do pé. Ao mesmo tempo, eles permanecem estáveis graças ao seu design exclusivo. Você pode escolher entre duas cores diferentes: roxo e preto.
- Leveza
- Tração
- Projeto
5. Vibram Fivefingers V-Train
É o tênis de corrida de treinamento Vibram Fivefingers ideal para uso dentro e fora da academia. Altamente reativo em todos os tipos de terreno, mesmo os mais imprevisíveis, garante uma ótima aderência durante os movimentos laterais.
Oferece alto desempenho em todas as condições do solo e representa um hábil equilíbrio entre tração e durabilidade. Este sapato com Vibrar dedos lavável na máquina a frio e seco ao ar.
- Jack
- Antimicrobiano
- Lavagem simples
6. Sapatos descalços Saguaro
Ao contrário do tradicional sapato de cinco dedos, neste sapato não há separação entre cada dedo. É como usar tênis comuns com espaço para os dedos dos pés relaxarem e serem flexíveis. A parte superior é elástica e flexível, envolve bem mesmo sem a palmilha. Os sapatos são super confortáveis, parecem meias apertadas com sola.
A sola de borracha antiderrapante oferece um aperto forte e é firme o suficiente para proteger seus pés de pedras, rochas e pisos ásperos. A palmilha é macia e removível. Graças às inserções macias, os sapatos também são adequados para corridas mais longas. Feitos com material respirável, secam rapidamente mesmo quando completamente molhados. Eles são fáceis de limpar após o uso na areia, estrada, terreno florestal, trekking de aventura.
- Secagem rápida
- Fácil de limpar
- Conforto
7. Sapatos descalços Voovix
Estes sapatos baixos têm a mesma altura do calcanhar e dos dedos, o que ajuda a recuperar uma marcha natural. Eles têm sola fina, o que permite um maior feedback sensorial. As palmilhas são um pouco grossas, mas são removíveis. Se a sensação de estar descalço não for suficiente, você pode mudar para palmilhas finas.
O material flexível permite que os pés se dobrem a cada passo como fariam normalmente, mantendo a caminhada natural e o movimento típico da corrida. A parte superior de malha leve oferece boa permeabilidade ao ar. A biqueira protetora anticolisão protege o pé do impacto.
- Leveza
- Proteção
- Feedback sensorial
Como escolher sapatos minimalistas?
Você quer experimentar a sensação de caminhar e treinar em descalço, usando um par de sapatos com os dedos? Aqui estão os recursos a serem considerados.
Transpiração
É um aspecto absolutamente essencial para quem gosta de correr. A transpiração é particularmente importante porque evita a formação de bolhas, evita a vermelhidão da fricção e mantém os pés frescos e secos. Isso também aumenta os níveis de conforto do sapato e torna o treinamento mais agradável.
Peso
o sapatos com dedos eles são projetados para serem mais leves que os sapatos normais. Quem pratica corrida quer carregar o mínimo de peso possível e os sapatos também devem ser leves.
Estilo
Existem inúmeros estilos para escolher, para que você não tenha dificuldade em encontrar os sapatos certos para você que atendam aos seus desejos, necessidades e preferências.
Não há como negar que estes são tênis de corrida de aparência funky. O interessante é que esses looks são voltados para o objetivo de obter resultados, não apenas ditar tendências de moda.
Dorsiflexão
Dorsiflexão é a flexão para trás da mão ou do pé. Níveis mais altos de dorsiflexão demonstraram promover maior velocidade, reduzindo o risco de lesão.
Os sapatos com os dedos borrachaindependentemente da marca, dão ao usuário maior dorsiflexão e, portanto, podem levar a uma corrida mais rápida e saudável.
Contato com o solo
Um dos maiores benefícios de correr sem tênis é treinar o pé para atingir o solo corretamente. A maioria dos corredores está acostumada a bater com o calcanhar, o que pressiona os joelhos e os quadris. Correr descalço promove um ataque do antepé, que é uma maneira ótima e natural de correr.
Ao fazer a transição, comece um pouco mais devagar e concentre-se em como está atingindo o chão. A opinião dos usuários mostra que depois de alguns passeios com seus sapatos novos, você começará a notar diferenças perceptíveis.
Apoio, suporte
Há algumas coisas que não são compatíveis com o mundo dos sapatos de biqueira e uma dessas coisas são as palmilhas ortopédicas. Muito simplesmente, eles não funcionam bem com esse tipo de sapato, pois interferem no estilo de corrida dos sapatos com dedos de martelo. Além disso, lembre-se de que esses sapatos não oferecem altos níveis de suporte, estabilidade ou controle de movimento.
Correr sem sapatos depende das pernas e dos músculos do pé do atleta. Apesar disso, alguns preferem usá-los com um paradas de calcanhar.
Usar
Os sapatos com cinco dedos que você encontra no mercado, como sapatos de escalada, prestam-se a um grande número de usos. Eles são perfeitos não para correr, mas também para ioga, o caminhada e caminhadas, esportes aquáticos e programas de cardio de alta intensidade e o condição física em geral. Suas propriedades versáteis podem oferecer mais aderência, resistência à água e flexibilidade do que a maioria dos outros sapatos, permitindo que você experimente mais. Nós encorajamos todos a sair e tentar algo novo.
atuação
O feedback do usuário, apoiado por estudos clínicos, destaca níveis superiores de velocidade, equilíbrio e conforto. Há também evidências de uma melhor distribuição de pressão à medida que o pé flexiona naturalmente. Muitos corredores enfatizam o aumento do desenvolvimento muscular das pernas.
Preço
Muitas pessoas que gostariam de experimentá-los estão um pouco preocupadas com o preço. Quanto pode custar um par desses sapatos de fitness inovadores? Relaxar. No mercado, você encontrará muitos modelos de sapatilhas separadas com um bom custo-benefício.
E nas vendas online tem a oportunidade de aproveitar sempre um preço baixo, com muitas ofertas durante todo o ano: e com 80 euros, pode facilmente comprar um par de boa qualidade.
Único
As solas dos tênis de corrida são uma parte importante do design geral. É aqui que o piso está localizado e isso pode ter um impacto direto na sua experiência de corrida. O padrão do piso afeta o seu pé e a tração e ajuda a manter o equilíbrio enquanto corre em terreno irregular, como um par de sapatos com arco plantar.
Cor
A escolha de cores é praticamente ilimitada, mas é algo que transcende a moda simples. A cor do seu tênis pode torná-lo mais visível em condições de pouca luz, como à noite ou sob chuva e neblina.
Tração
A tração é essencial em um modelo de calçado desportivo corridas, especialmente aquelas em forma de pé. Com a banda de rodagem adequada, os sapatos precisam proporcionar boa estabilidade aos pés para que você se mantenha equilibrado.
Perguntas frequentes sobre sapatos de bico fino
Ainda não sabe qual modelo escolher? Tente dar uma olhada nas perguntas que muitos usuários se fazem ao comprar.
Os tênis de corrida com dedos dos pés são realmente diferentes ou é tudo aparência?
Não se engane. Estes sapatos de ginástica e outdoor visam aumentar o desempenho. Quem os experimentou nunca mais voltou: como todos os atletas que nunca trocam de sutiã esportivo! Os corredores apreciam seus benefícios em termos de força, velocidade e amplitude de movimento.
Qual é a ideia por trás de correr descalço?
A teoria é que sapatos de fitness com amortecimento excessivo interferem na maneira natural como seus pés se movem e interagem com o solo. Além disso, todos os dados mostram que mais músculos e articulações são usados ao correr descalço, então as pessoas são atraídas por mais envolvimento muscular.
No geral, é uma maneira muito mais estruturada de executar – se você ainda não experimentou, deve se dar uma chance.
Qual é a resistência à água deles?
o sapatos em forma de pé eles são altamente resistentes à água, mas você não deve confundi-los com tipos à prova d’água. Eles são de fato projetados para essas atividades e para aquelas pessoas que não têm problemas para molhar os pés. Eles são ideais para nadar e tomar sol em uma rocha.
Não se danificam em contato com a água e a maioria seca rapidamente ao ar, sem necessidade de manutenção especial.
Como você aborda a corrida mínima?
Recomenda-se começar devagar. Lembre-se de que esses sapatos exigem o uso de muito mais músculos e articulações do que você está acostumado. É uma boa ideia começar a correr a uma velocidade moderada e uma curta distância para dar tempo aos pés e pernas para se adaptarem aos novos sapatos. A maioria dos corredor de trilha relatou que depois de alguns semanas, eles conseguiram voltar à sua rotina habitual e, após um mês, começaram a notar aumentos no crescimento muscular e nos níveis de resistência.
Qual é a melhor maneira de usar confortavelmente esses sapatos?
Quando você os calçar, comece a colocar o dedão do pé na área designada – isso alinhará o sapato com os outros dedos. Com um pouco de prática, você aprenderá a calçar os sapatos rapidamente e sem pensar nisso.
Esses sapatos cheiram mal?
Em princípio, são sapatos leves e respiráveis. A boa notícia é que os sapatos com biqueira, principalmente os da marca Vibram, podem ser lavados na máquina. Após a lavagem, pendure-os para secar em local arejado.
Tenho que usar meias?
Se você não tem o hábito de usar meias, não precisa começar agora, só porque comprou um par de tênis minimalistas. No entanto, se você preferir usar meias, não há contraindicação.
É melhor escolher um par que seja leve e não muito apertado, que também pode ajudar a absorver a umidade e o suor, evitando assim o aparecimento de maus cheiros, especialmente se você correr ou caminhar.
Meus pés vão doer depois de correr com um sapato tão baixo?
Quando você começa a diminuir a altura de seus sapatos esportivos, seus pés podem ficar levemente achatados após o treino. Este efeito pode ser reduzido dando aos seus pés tempo suficiente para se acostumarem.
Conclusões
o sapatos minimalistas eles são tudo menos uma moda. De facto, representam uma nova forma de correr e praticar desporto, tanto no ginásio como ao ar livre. Eles permitem que você exercite mais músculos e articulações, dando-lhe sensações em contato com o solo que você nunca experimentou antes.
É como andar descalço, com toda a proteção de um sapato de última geração. Uma dica: como eles não custam mais do que os sapatos esportivos padrão de boa qualidade, não escolha o tipo mais barato a todo custo. Escolha os modelos que mais lhe agradam: os seus pés agradecem!
