Os 7 melhores sapatos de caminhada colocam asas em seus pés

Não há nada pior do que comprar sapatos e perceber depois de um tempo que eles são desconfortáveis. o melhores sapatos de caminhada devem ser um hábil equilíbrio entre leveza e sustentação. Eles também devem ser adaptados ao seu tipo de caminhada.

Se você for ao shopping quase exclusivamente, seus sapatos parecerão diferentes daqueles que você usa para caminhar em estradas rurais ou nas colinas.

Quais são os melhores sapatos de caminhada?

Existem várias maneiras de avaliar se você está prestes a comprar o modelo certo para você. Por exemplo, pegue o sapato pelo calcanhar e do dedo do pé e dobre-o – o sapato dobra na base do pé ou em algum ponto aleatório no meio do arco? Ele deve dobrar sob a sola do pé, que é uma das razões pelas quais você nunca deve comprar sapatos muito grandes.

Tente também virar a sola do calcanhar à biqueira: sente-a demasiado mole e flexível ou sente alguma resistência à torção? Os sapatos amortizado para passear, quer para a mulher que para homensdeve fornecer resistência leve a moderada.

Abaixo apresentamos a você os melhores sapatos de caminhada:

1. Revolução Nike 4

O melhor para uma marcha fluida e elástica

Com seu design minimalista, este tênis de corrida é ideal para caminhar com uma caminhada fluida e flexível. É feito de malha leve para máxima respirabilidade, enquanto a espuma macia sob o pé oferece alto conforto e capacidade de resposta.

A sola de borracha com cápsulas moldadas garante tração em várias superfícies: as cápsulas se achatam no impacto e retomam sua forma original quando o pé é retirado, criando um efeito de pistão que garante amortecimento reativo. A entressola de espuma macia oferece amortecimento e leveza, enquanto a camada inferior na biqueira foi projetada para fornecer suporte e estrutura ideais. O diferencial é de 10 mm.

• Design minimalista
• Respirável
• Amortecimento responsivo

2. Salomon X Ultra Prime

O melhor para estabilidade

Só porque você gosta do ajuste e dos detalhes de alto desempenho não significa que você tenha que usar um par de sapatos de aparência excessivamente técnica. Combinando detalhes clássicos e tecnologia moderna, este modelo oferece alto conforto e precisão em qualquer superfície, mantendo um visual clássico e clean.

O sistema Quicklace permite colocá-los rapidamente sem ter que mexer nas cordas. A partir de seus tênis de corrida de melhor desempenho, a empresa criou uma estrutura que pode oferecer estabilidade e suporte em terrenos acidentados.

A construção rígida do fundo e a biqueira protegem você de detritos, pedras afiadas e lama. A malha aberta e o cabedal têxtil reduzem o peso e melhoram a ventilação para caminhadas em climas quentes.

• Proteção
• Ventilação
• Praticidade

3. Saucony Integrity ST2 Woman

O melhor para o ajuste

Confeccionado em camurça elegante, este modelo de sapato combina durabilidade com conforto. Ele permite que você caminhe sempre à vontade graças à introdução de recursos de design específicos, como a área Stretch no antepé que favorece um ajuste sem esforço.

O sistema de amortecimento especial HRC se estende por toda a sola, enquanto o Progrid no calcanhar permite absorver efetivamente o impacto no solo. A sola Walktrac é feita de borracha soprada e borracha de carbono resistente ao desgaste, para permitir uma caminhada natural e biomecanicamente correta. É um sapato destinado a pessoas que amam longas caminhadas sem sacrificar o conforto e a naturalidade.

• Absorve o impacto
• Ande com naturalidade
• Projeto

4. Adidas Duramo Lite 2.0

O melhor para conforto em uso prolongado

Andar com estes sapatos é um verdadeiro prazer. É um modelo do tipo neutro com amortecimento, projetado para oferecer flexibilidade e versatilidade. Ele apresenta um cabedal de malha respirável, durável, de camada dupla, com um forro estampado sem costura que fornece suporte adicional.

A entressola macia Cloudfoam amortece cada passo, enquanto a sola robusta garante maior resistência. O forro de impressão tátil sem costura aumenta o suporte onde é mais necessário, enquanto a sola Adiwear oferece desempenho ideal mesmo após uso prolongado.

• desatado
• Absorção de choque
• Resistência máxima

5. Skechers Flex Appeal 2.0-Insights

O melhor para leveza

Uma vez usados, esses sapatos simplesmente não sentem. De fato, o design ergonômico é ladeado por uma leveza absoluta, o que permite que sejam usados ​​por muito tempo com total conforto. Acabam por ser um acessório desportivo trendy, com um look irresistivelmente atractivo. São sem atacadores para garantir um ajuste ideal: assumem rapidamente a forma do pé, aderindo à perfeição. Combinam conforto e estilo desportivo. A parte superior em malha plana macia é em peça única, sem costuras. A palmilha em Memory Foam Air Cooled torna-os agradavelmente respiráveis: é assim possível enfrentar longas caminhadas mesmo em dias particularmente quentes.

• Ergonomia
• Na moda
• Sem cordas

6. Puma Expedito

O melhor em qualidade e preço

Ideal para caminhar ou para quem começa a correr, este tênis oferece um ajuste confortável, com acolchoamento no tornozelo e na língua. A sola de borracha EverTrack promove uma caminhada suave e é altamente resistente à abrasão.

O cabedal em mesh é caracterizado por inserções sintéticas que criam um visual simples e funcional, com a inserção do logotipo da marca ao longo dos painéis laterais. Tiras moldadas com ruptura térmica com efeito de borda metálica finalizam com elegância a estrutura. Forro Eva reciclado recortado oferece amortecimento suave.

Possui entressola em eva moldada por injeção e sulcos flexíveis profundos que oferecem maior flexibilidade. Os sapatos são caracterizados por um ajuste confortável, que é acompanhado por uma transpiração eficiente.

• Amortecimento macio
• Flexibilidade
• Agradavelmente respirável

7.Tênis de trekking masculino com coroa de camelo

O melhor para impermeabilização

Eles têm uma biqueira impermeável e são feitos de couro nobuck resistente à água, ao desgaste e ao vento. A altura do dedo do pé é de 7 cm, que é 1 cm mais alta que o sapato de caminhada médio e pode drenar rapidamente de ambos os lados. O forro de tecido misto absorve a umidade dos pés, mantendo-os secos e quentes, em todas as estações.

A sola de borracha oferece tração multidirecional em várias superfícies, mas sem colocar pressão adicional nos pés, o que permite caminhar suavemente mesmo em terrenos acidentados ou molhados.

O fechamento é feito com cadarços com fivelas de metal duráveis ​​e cadarços apertados. Eles são projetados com espuma macia ao redor do tornozelo e podem aliviar a pressão e realizar uma ação protetora.

• Resistente
• Protetora
• Confortável

Guia de compra – Tênis para caminhada

Por que os sapatos de caminhada são diferentes?

Não importa o quão esteticamente bonito seja um par de sapatos de caminhada:

não vai adiantar nada se não encaixar bem no seu pé. Os modelos de caminhada diferem dos tênis de corrida à medida que se adaptam à forma como se move.

Os caminhantes abaixam o calcanhar primeiro e flexionam a sola até o dedo do pé. Os corredores, por outro lado, apoiam a entressola e precisam do calcanhar para suavizar o impacto e manter a estabilidade. Os caminhantes não precisam de nenhuma dessas coisas.

Outro aspecto importante é a flexão. Como regra, um sapato de caminhada precisa ser flexível no antepé ou o pé se sentirá desconfortável a cada passo. Isso não apenas pode tornar sua marcha incerta, como logo o cansará.

Sapatos de controle de movimento para overpronators

Se você tende a inclinar o pé para fora ou para dentro enquanto caminha, pode ser necessário compensar com um par de sapatos de controle de movimento. Isso é especialmente verdade se você tiver uma constituição forte ou outros problemas de mobilidade, como joelho ou quadril fracos. Embora as sapatilhas de controle de movimento tendam a ser mais pesadas, elas oferecem uma apoio de arco espinha dorsal e pode ajudar a equilibrar a marcha durante a caminhada.

Em caso de dúvida, analise sua marcha na sapataria. Se a pronação for particularmente grave, pode ser necessário comprar um modelo antipronação feito sobre medir ou encontre um palmilha ortopédico capaz de fornecer o suporte necessário.

O que procurar em um sapato de caminhada

Um sapato de caminhada confortável se adapta perfeitamente aos seus pés, mas encontrar um adequado nem sempre é tão fácil.

A maioria das pessoas passa boa parte do dia usando um par de sapatos, por isso vale a pena conhecer seu estilo de caminhada pessoal para encontrar o modelo mais adequado.

Quando se trata de sapatos confortáveis ​​para caminhadavocê quer que eles sejam leves, confortávelde suporte e não causam problemas como bolhas ou sudorese profusa.

Que uso você fará dele?

À primeira vista, pode parecer uma pergunta boba. No entanto, basta pensar nos diferentes tipos de caminhada que você pode fazer. Você faz uma caminhada para fins de condicionamento físico, talvez para queimar calorias ou perder peso? Você vai usá-los por longos períodos de tempo? Você vai simplesmente caminhar por prazer, como um passeio noturno? Em que tipo de superfície você pisará principalmente?

Essas perguntas devem ser consideradas antes de fazer qualquer compra. Algumas pessoas vão querer estilos diferentes de sapatos – esportivos, casuais ou tênis. Outros vão querer uma cor específica ou procurar mais tipos elegante ou mesmo com cunha. Tentaremos fornecer as respostas abaixo.

Tipo de caminhada

Este é um termo médico para a maneira como você anda. Basicamente, quando você compra qualquer tipo de sapato que você vai passear, você deve primeiro conhecer o seu tipo de pronação. Cada sapato no mercado é adequado para um determinado tipo de pronação.

Você pode descobrir qual é o seu tipo de pronação com uma análise de marcha que você pode fazer em algumas lojas especializadas.

Tamanho de sapato

Com tênis de corrida você costuma escolher um tamanho a mais, porque o pé se move mais com o impacto. Para sapatos de caminhada, botas ou sandálias, seu tamanho normal é perfeito. Se você comprar pelo site venda onlinesim aconselha dê uma olhada na tabela de tamanhos fornecida pelo fabricante.

A largura do sapato é tão importante quanto o comprimento. Muitas pessoas ignoram esse aspecto, mas se você quer um ajuste perfeito, certifique-se de estar confortável, escolha um tipo em vez extra largo.

O peso do sapato

A regra simples a considerar é que mais leve o melhor. Os fabricantes entendem a importância de ter algo leve nos pés. Pode ter certeza que não encontrará modelos pesados ​​no mercado.

Seu peso

Se você tem uma construção robusta, pode precisar de um sapato com muito mais suporte. É sempre bom apoiar os membros inferiores e tornozelos com um calcanhar reforçado e uma almofada acolchoada, para evitar fadiga nas pernas.

A importância das meias

Com toda a probabilidade, você estará usando meias esportivas finas. Mas em climas mais frios, você pode preferir usar um par um pouco mais grosso.

Tenha isso em mente ao comprar. Você pode pensar que não faz diferença, mas se seus sapatos estiverem apertados quando você os pegar, até mesmo uma simples troca de meias pode deixá-los um pouco apertados.

São impermeáveis?

Isso é muito apreciado pelos compradores e não é à toa: ninguém quer molhar os pés. Muitos sapatos à prova d’água que são usados ​​para caminhar são cobertos com uma membrana impermeável, que mantém os pés secos. No caso de terrenos irregulares, também é bom que os sapatos tenham uma sola antiderrapante.

Outra coisa que você pode fazer para manter o clima úmido sob controle é usar polainas. É uma espécie de algemas à prova d’água para ser colocado por cima do sapato e preso ao redor da perna. Isso garante que a água escorra enquanto você anda na chuva, neve ou grama molhada. Também é particularmente útil quando você vai passear no cascalho, para evitar que pedrinhas entrem em seus sapatos.

Os sapatos também respiram

Para evitar molhar os pés, você não precisa apenas manter os pés molhados; você tem que deixá-lo para fora também. caso contrário, seus sapatos ficarão encharcados de suor.

Em outras palavras, você precisa de suas botas para respirar. Os sapatos de caminhada em Gore-Tex são particularmente adequados para deixar sair a humidade causada pelo suor.

Couro ou sintético?

Graças à evolução contínua dos materiais, as diferenças entre o couro e o calçado sintético são cada vez menores. No passado, pode-se dizer que os modelos de couro eram mais duráveis ​​e fáceis de cuidar, enquanto os sintéticos eram mais leves e exigiam menos “rotação”.

No entanto, essas diferenças são menos pronunciadas hoje. Isto significa que quando escolhe um par de sapatos de caminhada tem à sua disposição um vasto leque de propostas. Apesar disso, o critério de escolha deve, antes de tudo, basear-se no primeiro aspecto que levamos em consideração: o sapato se adapta perfeitamente à fisionomia do seu pé? É a solução certa para dar uma volta?

Anatomia de um sapato

Um sapato é composto de muitas partes, cada uma com uma função bem definida. Vamos vê-los brevemente juntos.

Único

A sola de borracha oferece aderência. As garras profundas cavam no chão e são moldadas a partir de compostos de borracha de alta fricção para evitar que você deslize sobre rochas lisas.

Entressola

A entressola é colocada na parte interna e seu papel é fornecer a quantidade certa de flexibilidade. Moldado a partir de vários materiais compósitos, esse reforço precisa ser rígido o suficiente se você pretende andar em bordas rochosas ou quiser escalar, mas pode ser mais flexível se for apenas para caminhar.

Palmilha

A palmilha oferece amortecimento para que não fique diretamente na entressola. Esta é uma peça que geralmente é removível e quem tem necessidades especiais de suporte pode substituí-la por uma órtese.

Forro interno

Um forro de couro macio ou têxtil respirável proporciona conforto dentro do sapato, além de protegê-lo da sujeira e da abrasão.

Aba

Geralmente é encontrado preso ao restante da parte superior para impedir a entrada de água e detritos. Ao calçar os sapatos, certifique-se de que estejam alinhados corretamente, sem pontos de pressão ou vincos.

Dedo do pé e calcanhar

Como a entressola, esses são componentes colocados dentro. Colocados entre o forro e o exterior, dão forma e estrutura à frente e atrás da cazatura.

Reforço nas costas

O rand é um reforço de borracha ao redor da borda do sapato que serve para protegê-lo da abrasão e para proteger as costuras entre a sola e a parte superior. Nem todos os modelos o possuem, pois é um recurso reservado principalmente para tipos rígidos e técnicos.