Vinagre de maçã e bicarbonato de sódio

O vinagre de maçã é um ingrediente altamente considerado e tem sido usado como condimento na culinária e na medicina popular há séculos. Parece oferecer inúmeros benefícios à saúde e ajudar a aliviar uma ampla gama de condições médicas.

EU’vinagre de maçã orgânico ele pode ser tomado de várias maneiras para obter seus benefícios.

Uma tendência cada vez mais popular que circula na Internet é misturar vinagre de maçã e bicarbonato de sódio de sódio na esperança de alcançar a saúde superior.

Mas este é realmente o caso?

Vinagre de maçã e bicarbonato de sódio

Muitas vezes são realizadas pesquisas sobre as propriedades e efeitos de certos produtos, como vinagre de maçã e bicarbonato de sódio.

Estudos publicados nas principais revistas internacionais revelam que esses produtos são um remédio natural quando tomados separadamente.

E se os misturássemos em um copo de água?…

Abaixo apresentamos a você vinagre de maçã e bicarbonato de sódio:

Benefícios do vinagre de maçã

EU’vinagre de maçã possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Vários estudos associaram o vinagre de cidra a vários benefícios.

• Diabetes

O vinagre de maçã é um remédio caseiro comumente usado para controlar o diabetes tipo 2.

Especialistas dizem que pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.

• Dieta para emagrecer

O vinagre de maçã parece ajudar a reduzir a fome e perder gordura corporal. Tomá-lo junto com uma refeição rica em carboidratos aumenta a sensação de saciedade, levando a menos calorias consumidas ao longo do dia.

• Pele

o teor de vitaminas A, do grupo B, C e do grupo E, juntamente com o sais minerais, ajuda a combater doenças de pele comuns. Por exemplo, previne a secura e ajuda a combater o eczema.

Também ajuda a eliminar toxinas.

Uso tópico de vinagre de maçã melhora o estado equilíbrio do pH da pele e melhorar sua barreira protetora.

Além disso, as propriedades antibacterianas do vinagre podem ajudar a combater infecções relacionadas ao eczema.

• Antibacteriano

O consumo de vinagre de maçã antes de dormir ou antes das refeições pode ajudar a matar vírus e bactérias nocivos, como E. coli, que causam intoxicação alimentar.

Benefícios do bicarbonato de sódio

Mesmo o Bicarbonato de Sódio É conhecido por oferecer inúmeros benefícios de bem-estar quando tomado sozinho. Vamos ver quais são os principais água e bicarbonato benéficos.

• Pele

Os grânulos de bicarbonato de sódio, misturados com água, formam uma esfoliação, aplicada com movimentos circulares suaves, ajuda a remover as células mortas.

O procedimento renova a pele e melhora a absorção dos agentes hidratantes.

• Cabelo

O bicarbonato de sódio ajuda a controlar o pH do couro cabeludo, reduzindo o risco de crescimento de fungos e bactérias.

UMA pitada de bicarbonato de sódio também ajuda a prevenir a dermatite seborreica e outras irritações do couro cabeludo.

• Prisão de ventre

Sua capacidade de dissolver as fezes o torna um ingrediente poderoso para combater a constipação.

• Dentes

Você pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio e água para escovar os dentes e se livrar das manchas.

• Efeito de emagrecimento

Há também quem assuma o bicarbonato de sódio para emagrecer. Com toda a probabilidade, beber bicarbonato dissolvido em água tira o apetite e o efeito pode ser facilmente imaginado.

O vinagre de maçã e o bicarbonato de sódio juntos oferecem benefícios adicionais?

Sendo assim, naturalmente nos perguntamos: se um colher de vinagre a partir de maçãs e bicarbonato de sódio são misturados, você obtém um super-remédio em nome do bem-estar?

• Ação alcalina

Na verdade, costuma-se pensar que os dois ingredientes, juntos, têm uma ação alcalina e previnem doenças que se espalham em ambientes ácidos.

No entanto, é importante notar que os níveis de ph já são controlados pelo organismo, independente do que é consumido através da alimentação.

• Contra o mal-estar generalizado

Segundo alguns, através da mistura a quantidade de nutrientes e enzimas presentes individualmente nas duas substâncias seria potencializada.

Dessa forma, várias doenças comuns podem ser combatidas, como dificuldade de digestão e dores musculares. Sem mencionar suas propriedades adequadas para combater o ácido estomacal e até fazer perder peso…

Nada disso, no entanto, é refletido na literatura científica.

Riscos potenciais

Além dos benefícios que já falamos, bicarbonato de sódio e vinagre de maçã eles podem representar alguns riscos para a saúde.

• vinagre de maçã

O vinagre de maçã denota um alto nível de acidez. Portanto, deve ser tomado com moderação. Em caso de alto consumo, pode causar

• inflamação da garganta
• queimaduras no sistema digestivo
• náusea

Entre o Contra-indicações do vinagre de maçã existe o dano potencial que pode causar ao esmalte do dente.

• Bicarbonato de Sódio

O consumo excessivo de bicarbonato pode levar à alcalose metabólica, uma condição com risco de vida em que o corpo não é mais capaz de controlar o pH do sangue.

Os sintomas podem ser

• Arritmia cardíaca
• fraqueza generalizada
• espasmos
• Estado mental alterado

A alta quantidade de sódio presente no bicarbonato também pode causar pressão alta e acúmulo de líquidos.

• Misture o vinagre de maçã e o bicarbonato de sódio

À primeira vista, pode parecer que a combinação de uma substância ácida, como o vinagre de maçã, com uma substância alcalina, como o bicarbonato de sódio, só pode ser benéfica.

MAS NÃO É ASSIM!

Beba vinagre de maçã e bicarbonato juntos podem gerar gás dentro do estômagocausando inchaço irritante.

Deve-se notar também que essa mistura de bicarbonato de sódio e vinagre de maçãs não tem sido o foco de nenhuma pesquisa científica até o momento que comprove seus benefícios. Portanto, não se sabe se eles podem entrar em conflito com alguns medicamentos.

De qualquer forma, antes de se aventurar em experimentos do tipo faça você mesmo, é sempre recomendável ouvir a opinião de seu médico de confiança.

Conclusões

O que acontece se você combinar as propriedades benéficas do vinagre de maçã com as do bicarbonato de sódio?

De acordo com alguns influenciadores que povoam a web, é criada uma mistura tão milagrosa que pode ajudá-lo a derrotar uma infinidade de patologias, recuperando um bem-estar que se pensava estar perdido para sempre.

Na verdade, não há nenhum estudo oficial que confirme essa crença generalizada. Portanto, como todas as coisas experimentais, é melhor procurar aconselhamento profissional, especialmente se você planeja usar a mistura como uma cura caseira.

---

Origens:

• esfoliante de bicarbonato – https://beauty.thewom.it/viso-e-corpo/maschera-viso-bicarbonato-fai-da-te